<12 早睡早起>教学设计
教学目标
1、体会睡眠的重要性；从小养成良好的作息习惯 .
2、了解睡眠缺乏可能导致的后果；学会科学地睡眠 ,提高睡眠质量 . 3、知道睡眠的重要性 .
教学重点
培养学生良好的生活习惯 ,养成早睡早起的好习惯 .
教学难点
1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处 . 2、学生早睡早起行为训练 .
教学准备
1、教师准备：钻研好教材 ,备好课 ,整理好自己的教学思路；做好教具准备 ,如课件、多媒体设备等 .
2、学生准备：做好预习 .
教学课时
一课时 .
教学过程
一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入 1、谈话内容 .
小朋友们晚上都是几点睡觉 ? 2、板书课题 . 第11课早睡早起
二、学生结合实际谈谈不早睡的害处 1、睡晚了不利于消除疲劳； 2、产生头晕； 3、精神不振；
4、身体抗病能力下降； 5、记忆力减退 .
三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备 1、睡前不吃零食；
2、不看刺激性的电视和书籍；
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3、洗手、洗脚排便； 4、脱掉外衣 ,盖好被褥； 5、室内光线柔和 .
四、学生讨论：早起有什么好处呢 1、有充裕的时间吃早餐； 2、空气好有利身体发育； 3、可以保持良好的精神状态 .
看图答复：第1副图是什么时间 ?图中的小朋友在干什么 ?
归纳：晚上21：00图中小朋友已睡觉 ,并在睡觉前准备了第二天起床侯需要的衣服、书包等 .
看图答复：第2副图是什么时间 ?图中的小朋友在干什么 ?
归纳：早晨6：30 ,图中小朋友正在起床、穿衣服 ,准备上学 . 小结：要求小朋友们能保证睡眠充足 ,充足的睡眠应每 天9 -10小时 ,这样身体健壮 ,才能精神爽 .
观察3、4、5图中小朋友他怎么了 ?图中小朋友晚上10：00还在看电视 ,早晨起床晚了 ,上学要迟到了 ,在马路上飞奔 .上课时 ,提就感到头昏眼花想睡觉 .请每位同学联系实际、讨论 .晚睡晚起为什么不好 ?
学生答复：……
归纳：小朋友年龄小 ,正处在长身体时期 ,特别容易疲劳 ,而睡眠能使身体各局部充分休息 ,迅速消除疲劳 ,让身体长得更壮 .
五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起 因此应做到以下几点：
1、应有良好的睡眠环境 ,保持卧室安静 .
2、睡前不得多说话或吃零食 ,闭上眼药安安静静的睡觉 . 3、早晨闹钟响应立即起床 ,不要有赖床的坏习惯 . 4、安排好作息制度表 . 5、用饮食规律来协助调整 . 6、要持之以恒 . 六、学生总结所学内容
生活学习有规律 ,健健康康真神气 ! 七、板书 早睡早起身体好
1、有充裕的时间吃早餐； 2、空气好有利身体发育； 3、可以保持良好的精神状态 .
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八、课堂总结
通过对这节课的学习 ,我们明白了早睡早起的好处 . 九、布置作业
今天回家后把这些事复述给家长听 . 十、教学反思
学生上课积极发言 ,明确了早睡早起对身体好处 ,到达了教学效果 . 第二课时 教
学设计
教学目标
1、主动观察发现冬季的特征 ,养成探究的习惯 ,获得相关的知识 .
2、鼓励学生勇于面对寒冷 ,克服寒冷带来的心理畏惧、行为退缩 ,积极开展、参与具有冬天特色的活动 ,积极参加体育锻炼 ,增强耐寒力 ,启发学生合理地安排自己的冬季生活 .
教学重点
鼓励儿童勇于面对寒冷、克服寒冷带来的心理畏惧和行为退缩 .
教学难点
科学合理地安排冬季作息时间表 .
教学准备
1、教师准备：钻研好教材 ,备好课 ,整理好自己的教学思路；做好教具准备 ,如课件、多媒体设备等 .
2、学生准备：做好预习 .
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教学课时
一课时 .
教学过程
一、谈话导入3分钟
1、今天老师带来了两个朋友 ,熊大和熊二
它们在讨论两个问题 ,〔师提问：一年有几个季节 ,它们分别叫什么名字 ?〕〔出示课件〕谁能帮熊二解答呢 ?
生：一年有四个季节 ,它们分别叫春、夏、秋、冬〔出示课件〕
2、师：刚刚同学们帮助了熊大和熊二 ,为了奖励大家 ,我们来欣赏一曲美妙的歌曲吧 !〔播放<铃儿响叮当> ,学生跟唱〕这首|歌曲的名字叫<铃儿响叮当> .
师：同学们会唱这首|歌吗 ?我们跟着唱一唱 . 谁能告诉老师歌里唱到是哪个季节 . 生：歌中唱到的是美丽的冬天 .
3、对了 ,今天老师就要带着大家一起来说说冬天里发生的故事 . 二、进入新课
1、寒冷是个考验〔播放课件：北风吼叫〕
教师语言渲染：冬天北风吼叫 ,寒风吹到脸上 ,像刀割一样 ,真冷啊 !〔板书：寒冷〕
〔1〕说困难
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师：在寒冷的冬天里我们会遇到很多困难 ,你能告诉同学们你会遇到什么困难 ? 生：不敢出去玩 ,外面太冷了 .早上不想起床 ,躲在被窝里可舒服了 ,上课迟到 ,因为起床太晚了 .
师：除了这些困难 ,你还会遇到哪些困难呢 ?
生：不想写作业 ,手都冻僵了〔教师引导〕经常感冒发烧…… 〔2〕克服困难
师：刚刚同学们说到的困难 ,也是大家经常遇到的吗 ?我们要怎么才能克服它呢 ? 生：我们要坚持锻炼 ,才不会打针吃药 .
师：每天早上上学时 ,你们都能看到公园里的人们在做什么 ? 生答复 .
师：早晨公园里的人们锻炼身体 ,他们的运动就叫晨练 .
师：寒冷的冬天更要加强体育锻炼 ?所以我们也要积极参加到晨练的队伍中来 . 冬天太冷了 ,早上我们不愿起床 ,为了改掉早晨赖床的坏习惯 ,晚上8：30之前睡觉比较好 ,养成早睡早起的好习惯 .
3、评价学生的作息时间表
师：通过观察同学们的作息时间表 ,我发现有些同学不愿参加晨练 ,这可不好 ,正所谓冬练三九 ,夏练三伏 ,环境越艰苦 ,越要加强锻炼 .
师：根据同学们制定的作息时间表 ,老师也制定了出一张冬季作息时间表 ,〔教师边说边演示〕 .早上6：30起床刷牙洗脸后6：40分参加晨练20分钟之后吃早
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饭 ,7：30分准备上学了 .因为我们学校中午1：50分打上课铃 ,所以中午1：30分就要去上学了 ,晚上我们在8：30之前睡觉就比较好了 .〔课件演示〕
4、好玩的游戏
师：看 ,天空飘起了雪花 ,小朋友们来到雪地里 ,请同学们看到大屏幕 ,你在大屏幕上看到了什么 ?〔课本插图课件〕
生：我看到了雪 .
我看到了树上的叶子掉光了 . 我看到了空中飘着雪花 . 我看到了小朋友穿得像个棉花包 . 我看到了小朋友在打雪仗 . 我看到了小朋友在堆雪人…… 师：同学们你们喜欢冬天吗 ? 生：喜欢 .
师：你为什么喜欢冬天呢 ?
生：因为冬天可以 堆雪人 ,打雪仗 ,滑雪 , 溜冰……
师：是呀 ,下雪的时候真好玩呀 ,〔板书：好玩〕只有下雪了我们才可以玩这些游戏 ,可是在同学们生活的南方冬天很少看到雪 ,没有雪的时候 ,我们还可以玩什么游戏呢 ?
师：对了 ,同学们真是爱运动的好孩子 ,运动可以强健我们的身体 ,使冬天变得暖和 .接下来老师请同学们来做一个小游戏 ,游戏的名字叫：我学小兔蹦蹦跳 .一组
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请一个同学来学兔子跳 ,被请上来的同学用石头剪子布来决定游戏先后 ,看谁在半分钟里跳的个数最|多谁就是胜者 ,其余同学站起来为自己组的同学喊加油 .听清楚规那么了吗 ?谁自告奋勇来呢 ?
师：同学们 ,刚刚的游戏好玩吗 ?还觉得冷吗〔请参加游戏的同学谈谈游戏后的感受 .〕
三、总结
师：刚刚我们做了游戏 ,累了吧 !我们休息一会儿 .现在来看到大屏幕〔打出：在这节课里 ,我有什么收获 ?〕
只要学生能说出课堂中知识就可以 .
师：虽然冬天很冷 ,但我很坚强 ,仍然能坚持每天按时起床不迟到 ,克服了寒冷带来的困难 ,真是困难像弹簧 ,你弱他就强 ,你强他就弱 .冬天也有我们在其他季节看不到的美丽景色 ,还有我们在其他季节玩不到的游戏 .同学们 ,你们喜欢这样的冬天吗 ?觉得这样的冬天好玩吗 ?不过同学们尽情玩耍时 ,一定要注意平安哦 !
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