自信演讲稿 篇1
朋友们:
自信,是战胜困难的利剑,是达向理想彼岸的舟楫,是走向成功的基石。有了它,你就迈出了成功的第一步;有了它,你就算走上了义无反顾的追求路。 俗话说:“人贵有自信”。
是的,如果一个没有自信心的人,只要有一点细微的挫折,就能让他像风雨中的枯叶一样,轻而易举的被打落在泥泞的道路上。所以,自信对于每一个人都是非常重要的。
在我们这个国家有句话叫:“钱不是万能的,但是,没有钱是万万不能的。”我想,对应今天的主题,可以把它改成“自信不是万能的,但是,没有自信是万万不能的。”
有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:“头悬梁,锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起“丝绸之路”,身后就有“丝路花雨”;有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,
筑起葛洲坝“截断巫山云雨”,托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。所以,自信是可以造就奇迹的。
我记得有这么一个故事:一个15岁的初中生,每天都在懵懵懂懂的在学校混日子,打架斗殴抽烟逃学,十足的坏学生,连老师都有些怕他,他从没觉得在有什么不好。15岁,正是情窦初开的年龄,那年他喜欢上了班上的一个女同学,他给她写了一封情书,她鄙视地看了他一眼,竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。虽然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次,但这一次,不知为什么他感到一种刺心的痛;第二年他升入了高中,在后来的高中三年的时间里,他像变了个人似的,拼命地学习,竟然考上了湖南大学。
自信演讲稿 篇2
1、发挥自己的长处
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心。 2、挑前面的位子坐
你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会\"太显眼\".而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
3、练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:\"你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?\"不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
4、 要为自己确立目标
确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现
目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心。 5、把你走路的速度加快 25%
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有\"普通人\"走路的模样,作出\"我并不怎么以自己为荣\"的表白。
另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:\"我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在 15 分钟内成功。\"使用这种\"走快 25%\"的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
6、做事不拖延
在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。
所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。做事讲方法,行动有效率。要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心。 7、做事要有计划
世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来。对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法,使他们做事没有成效。久而久之,他们不只注重形式,而忽视了 效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役;而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律。\"做事讲
方法、行动有效率\"是我的信条之一,工作一定要讲究方法,做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走 8、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:\"我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。\"这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第 5 名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:\"很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。\"结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。 9、咧嘴大笑
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑希尔讲了一个自己的亲身经历:\"有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然砰的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。\"但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:朋友,我实在不是有意的。他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:没关系,这种事经常发生。转眼间,我的敌意变成了友善。\"咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得\"大\半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:\"是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。\"当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:\"我要开始笑了。\"然后,笑。要控制、运用笑的能力。 10、自信培养自信
如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。
运气不仅发自于外,也发自于内心\"今天一整天都不说刻薄话\这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有
精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。 11、轻易不要放弃
信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。在你放弃的时候,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样,不断地增加你的心理压力,直到你产生
内疚,产生自卑。所以,千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。
爱迪生曾经尝试用 1200 不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功。\"你已经失败了 1200 次了。\"有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:\"我的成功就在于发现了 1200 种材料不适合做灯丝。\"他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。所以,我认为,坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说:\"战争的最后胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中。\"坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过:\"生活对于
任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心。我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成。当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人。\" 12、练习当众发言
拿破仑希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为:\"我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。\"这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:\"等下一次再发言。\"可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的\"维他命\". 不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:\"我怀疑我是否敢说出来。\"用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。
13、如用肯定的语气则可以消除自卑感
有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种
幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:\"我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。\"而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:\"怎么搞的,我的肤
色这么黑。\"两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。
总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。
14、做自己能做的事
做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的`事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。\"今日事今日毕\今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。如果心想\"真烦!\"而留待第二天,工作就会相对地变重。今天能动手做
的事如果拖到第二天,那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。
跑马拉松,因为身体会疲倦,所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是,只要不完全是肉体上的操劳,一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以,应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段,都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想:\"大概很难吧!\"然后陷入忧郁的人,一开始就被目标屈服了,而且,这些人会立一个自己做不到的目标,可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。有句俗话说:\"雁子飞,乌龟也跺脚\就是说\"找不到自己要作的事\"的人,不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞,那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。
自信演讲稿 篇3
各位老师、同学们:
大家好!我演讲的题目是“成功者必备的素质——自信”。 爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中十分重要。个性是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学习中,静下心来,能够认真学习、做题;心理用心就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进。
同样的,信任自己,并不盲目地认为自己是对的,就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小,但起到了至关重要的作用。一是考试的时候,你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间,二是考试以后你心里会变得很有底。 其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素质。相信自己有潜力解对题。它所起的作用是将你已有的潜力极大地发挥出来,我真切期望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。
将全部身心投入到学习中来,把自己的智慧潜能发挥到最佳水平,重树信心,挑战自我,赢在高考场上。那些永远不向命运低头、应对挑战永不服输、应对挫折永不气馁的强者,才是真正的顶天立地的__中学学子。
著名的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题:一个人爬楼梯,分别以六层为目标和以十二层为目标,其疲劳出现的早晚是不一样的。
把目标定在十二层,疲劳状态就会晚出现,当爬到六层时,你的潜意识便会暗示自己:还有一半呢,此刻可不能累,于是就鼓起勇气继续向上走。远大的志向是人生的奋斗目标,是前进的动力,是进步的内燃机。
在我们学校,一大批学子走进了北大、清华等知名学府。以骄人的成绩构筑起了灿若星辰的__中学名生群。总结他们成功的经历,很重要的一点就是在高中的起跑线上,他们就已锁定了自己的人生理想,锁定了心中理想的大学,持之以恒地坚持下去。 其实,任何一件事的成功,都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅磐,没有炼狱般的经历就不会得以重生,一个人能够经受得了高考的苦,什么苦都能受,在很大程度上这就是一种素质,它会让你终身受益。高三励志演讲稿迎接高考的复习异常的艰苦,心理压力大,学习时间长,生活节奏快,考不完的试,做不完的题,但是心中只要有一个远大的目标,每一天再累也能够适应,就像爬一座高山,只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求,才能登上山顶,只有登顶者才能领略无限的风光。成功与失败往往是取决于能否坚持住,要有“咬定青山不放松”的决心,坚持就是胜利。
每个人心中都有太多的梦想,谁又明白有多少梦想会实现,又有多少梦想会如期到来!在许多时候,你都务必有足够的信心和耐心去等待。许多的梦想都会在未来的某一天实现的。
我坚信:20__年的高考必须会因你的努力而大放异彩;20__年高考也必须会永载学校发展的史册。你们必须会为学校的高考创造新的奇迹!
为了梦中的理想,我们一齐努力吧,20__年高考的胜利必须属于顽强拼搏、勤奋上进的__中学的学子。 我的演讲完毕,谢谢大家!
自信演讲稿 篇4
老师,同学们:
大家好!我是七(5)班的ada,我竞选的是自信之星! 当我踏上这个通往成功的舞台时,我知道有很多人支持我,相信我。
现在我终于站在这个舞台上了,这不就是我梦寐以求的舞台吗?
当然想要成功,也并不是那么容易,但我相信自己可以创造属于自己的奇迹。
虽然我只是茫茫大海中的一滴水,可是我也有属于自己的梦。我想要出海看看外面的世界,我想去寻找属于自己的梦而梦已经悄悄再我心中开始蔓延。我期待着那滴水可以让花儿盛开,
可以让茫茫大海中多一些关爱。我相信当梦成为现实时,我一定能用自己的能力让世界变的更好。
外校之星是一个难得的舞台,因此我要好好珍惜这个机会。 在这个舞台上我可以尽情展示属于自己的魅力,用微笑去迎接一个个挑战,我有一个特点当面对高难度挑战时,我的实力会脱壳而出,象汽水一样涌出来。
我知道想要成功必须要经历许多磨难,艰辛,可是当你的梦不再缥缈时,你会认为那段艰辛的路,有多幸福有多快乐。 所以我愿意放手一博。虽然我知道自己有许多缺点,不过我为自己的努力而自豪。
朋友们,相信我,投我一票,让我为外校绽放出属于它的魅力,让我们为外校自豪。
自信演讲稿 篇5
自信是成功的基础。如果没有“我能行”、“我能做好”的自信,如果一个人对自己没有信心,那他就一事无成。 小时候学骑自行车,现在还是眼前一亮。
我第一次握着自行车的车把往前推了一会儿,却拿不定主意要跨车一步。心怦怦直跳,脑子里一直在想,卡了怎么办,胳膊腿流血怎么办?爸爸见我不敢上车,从后面替我扶着车,鼓励我
说:“爸爸会替你照顾,不会卡,往前看,大胆往前开”。因为有父亲在身后,我不再害怕。当我坐在汽车座位上时,我开始往下推。虽然我看不到我父亲在我后面,但我能听到他的车在我后面跑。我松了口气,很开心。开了一会儿车,听不到爸爸跑步的声音,就慌了,就下去了。
父亲看到我摔倒,就冲过去说:“学骑自行车,一定要勇敢,要对自己有信心。你一直骑得很好。虽然一开始我是跟在你后面跑的,但我其实并没有扶着你的自行车,只是让你感受到一股支撑你的力量。这个时候你开的很稳,但是当你听不到我的声音,对自己失去信心的时候,你就摔倒了。就算失败了,也没关系。如果你再站出来,勇敢的去做,一定会有成功的机会。这说明一个人如果对自己失去信心,连自己能做的都做不到,更谈不上挑战困难。学骑自行车就是这样,干别的都一样。”作文 听了父亲的话,觉得自己学到了很多道理。我鼓起勇气,踏上自行车。这辆自行车似乎是个好孩子。非常听我说。我尽可能快地让它过去。它去哪里,它就去哪里。第一次尝到了WINNER的喜悦,战胜困难的喜悦,深深感受到自信对做事的重要性。 从那以后,我经常提醒自己“我能做到”和“我会做到”。
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