侮辱罪和诽谤罪的区别有：1、侮辱罪是以暴力或者其他方法公然侮辱他人，诽谤罪是用捏造事实诽谤他人；2、侮辱罪是有可能使用暴力的方法，但诽谤罪只能用文字或者语言的方式来成立该罪，不能使用暴力，否则就不能构成诽谤罪。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》 第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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