尊敬的各位老师、亲爱的小朋友们：
大家好！
我是来自人民医院的一名医护人员，在担任着日常的医疗工作外，也参与一部分因意外事件而需要进行生命救治的工作，比如突发的脑血管意外、心血管意外及意外创伤！我们就是与死神赛跑，从死神手中抢生命的人！
工作这么多年，见惯了生命的来来去去，但看到因意外事件而导致死亡甚至残疾的孩子，我的心仍然会颤抖、会不忍、会惋惜！大家知道吗？有关部门做过统计，我国每年有8万儿童死于意外伤害，而排在第一位的意外事件是溺水，因溺水而亡的孩子每年有57000名，相当于每天有150人因溺水而死，这是保守数据，实际上可能还不止！溺水后死亡的进程很快，只需要4-7分钟，但死亡并不是溺水唯一的结局，因溺水而留下严重神经损伤，导致终生残疾的孩子有上百万！这样的数字，多么触目惊心！孩子是父母的希望，不管何种结局，对于一个家庭来讲，除了带来严重的经济负担，更是情感创伤！
天气渐渐炎热，夏天又是溺水的高发季，每年暑假，都会有让人痛心的学生溺水事件发生。溺水的原因各种各样，有被水草缠住的，有身陷泥潭不能自拔的，还有在水中突发手脚抽筋等等，并不是只有不会游泳的人落水后才会溺水。有这么一个案例：一个三、四年级的孩子去奶奶家过暑假，在小河里游泳的时候一头栽下去就再也没上来，但这个孩子平常是会游泳的，而且游得非常好，最后是全村人从河底把尸体打捞上来的，送到医院已经完全没有生命迹象！这样的意外事件对一个家庭来讲是毁灭性的打击，非常痛心！
大家也不要以为溺水只会发生在江、河、湖、海、水库这些水深的地方，水池、游泳馆、下水道、甚至粪坑都有可能因为玩耍或者游泳而发生意外。我还记得小时候带妹妹去小池塘抓蝌蚪，池塘的水很浅，我妹妹不小心掉下去了，幸亏父母及时把她抱上来才没发生严重后果，但如果那个时候没人看见她掉进池塘，岂不是很危险？《司马光砸缸》的故事大家都知道，你们看，如果司马光不把那口缸砸破让水流光的话，那个小朋友可能淹死在那口小小的水缸里了！所以，小朋友们一定要远离有安全隐患的场所，比如没有安装防护措施的河道、水库，没有加盖的化粪池、下水道、井边等这些地方尽量不要去；不要独自一个人外出游泳，必须在家长或老师的带领下去正规的场所游泳；不要去河边捉鱼玩耍，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等这些危险情况我们都不知道；还有一个容易忽略的危险地方，就是我们家里的浴室，洗澡的.时候如果煤气泄漏或者电热水器漏电，人往往会因为失去意识而倒在浴缸中，最终导致溺水而亡的事件也是常有的。
如果真的不幸失足掉进水里，尽量不要慌张，落水后，扔掉身上所有的重物，迅速踢掉鞋子。但是不能脱掉衣服。因为衣服可以产生浮力，会使我们的身体向上漂浮。尽量抓住水上的漂浮物，使自己上半身露出水面；如果有人跳水救助，千万不能死死抓住对方不放，要保持放松，努力配合对方救你到岸上。
我知道很多小朋友喜欢游泳，的确，游泳是一项既磨练意志又锻炼身体的好运动！但是有一些情况是不建议游泳的：1、饭前饭后不能立刻游泳。2、剧烈运动后不游泳。3、不熟悉的水域不游泳。4、不做热身运动不游泳。5、有癫痫病史或心脏病不游泳。游泳前要对肌肉关节有充分的拉伸，防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状态，在游泳的过程中，运动量要适当，运动过大，对体能消耗过多，容易精疲力尽！在游泳时不要用鼻子喘气，如果呛了水，要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水也一定要张大嘴，不能用鼻子喘气。不要在泳池四周打闹嬉戏，更不要在泳池跳水！
小朋友们，这个世界很美好，有很多美丽的风景我们还没看过，有许多美食我们还没品尝过，那些温暖又善良的朋友我们还没一一结交……但是我们的生命只有一次，它如此脆弱又短暂，我们要好好珍惜它，爱护它，把它当成我们最宝贵的财富！最后祝小朋友们都能够健康、平安、快乐地成长！
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