中学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育发展,社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑和问题;自尊心缺乏、自卑心理强、人际关系不适、情感困惑等等,这些问题都是急待解决的。加强中学生心理健康教育,是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。
一、指导思想:
心理健康教育必须要坚持以人为本,尊重学生的人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程的需要,在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我,在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
二、教育目标
1、对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
三、主要内容
根据《中小学心理健康教育指导纲要》的要求,帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
四、具体的实施计划
1、坚持心理健康教育课的正常教学。根据学校的安排,并根据各个班的具体情况,以预防性和发展性目标为主,矫治性目标为辅,做好心理健康教育的教学活动设计,认真上好每一节心理健康教育课。
在心理健康教育课中加大活动和游戏的份量,使心理健康教育课真正做到以活动、体验为中心,让学生在活动中得到情感体验;其次要充分利用音像等手段,把对学生的身心发展有益的内容展现给学生,在课堂中播放有助于身心放松的音乐,使学生在愉快、放松的过程中提高心理适应能力。
2、心理辅导室每周一至周六的课外活动时间接待学生个别咨询,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰。对于极个别有严重心理疾病的学生,及时识别并转介到医学心理诊治部门。同时,为来访学生建立详细的档案资料,并跟踪调查,以彻底解决学生的心理问题。
3、进一步完善心理辅导室设备的添置工作,使心理健康教育更具有规范性、科学性,以期营造一个安静、温馨、舒适的咨询环境,更好的为广大师生服务。
4、加强与班主任、科任老师的联系,了解、反馈学生的心理发展状况,帮助班主任、科任老师了解学生思想状况,为有心理困扰的学生提供帮助,并为班主任更好了解学生,管理学生提供反馈,共同为学生的发展而服务。
5、通过橱窗、网站等宣传途径加强心理健康教育知识的宣传。
6、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。利用家长会或者发放资料的形式,指导家长转变教子观念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
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