中学国旗下讲话稿

　　敬爱的老师们、可爱的同学们：

　　大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯 促进身体健康》。 各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学，但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的。

　　环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己。一个整洁的校园，有利于学生的学习，有利于孩子们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天，卫生要从点滴做起，从身边做起，更要从娃娃抓起。我们是祖国的未来，是文明的使者，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。

　　每年4月是全国爱国卫生月，所以我们想借此东风，在全体师生中，树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚，全体师生共携手，共创整洁、美丽的校园： 首先，养成良好的个人卫生习惯：

　　1、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水;

　　2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚;

　　3、饭前便后勤洗手;

　　4、勤剪指甲，勤换洗衣服;

　　5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头用手帕捂住。

　　6、积极参加体育锻炼;

　　7、及时接受相应的预防接种;

　　8、注意用眼卫生，认真做好眼操;

　　9、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂物能及时清理。 其次，养成良好的公共卫生习惯：

　　1、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新鲜。

　　2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁，无灰尘。

　　3、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时清理桌内杂物。在老师指导下，关好电器和门窗。

　　4、轮到卫生值日打扫时，做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净，要倒到保安室旁的垃圾池内，不能随意乱倒。

　　5、不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁食物。

　　6、能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。

　　7、积极参加爱国卫生月的活动，为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。

　　同学们，“清洁使你健康，整洁使你美丽”，让我们携起手来，从今天开始，从现在开始做起吧！