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怎么快速想起东西放哪

2022-04-02 来源:我们爱旅游

1、先保持冷静,然后把之前一般放东西的习惯和过程再做一遍,一边重做,一边细心地观察你走过的地方,或许放东西的地方,连一丝尘埃都别看漏眼。

2、如果记忆力不好,这个时候建议在日常生活当中要有轻松、舒畅的心情,然后不要给自己太大的压力,尤其是精神上的压力,同时生活要有规律,饮食也要合理健康,作息时间按时按点,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。