性生活前戏很重要吗

性生活最重要的是双方的意愿，有其中一方不愿意的话，就算多么想过过性生活都是不宜继续有动作的，这样为对方有厌恶的情绪出现。那么性生活前戏很重要吗？要怎么做比较好呢？

性生活前戏是很重要的，性生活对伴侣双方都是一种美妙的享受，但情爱的发展需要是一个过程，性欲的激发也是渐进的。和谐的性生活在在性交之前一般需要经历一个性爱的前戏过程。

可以如下进行：

(1)男女双方在性生活中的调情能激发和增强性欲：富有挑逗性的情话既能融洽感情，又能催化情欲的发展。从某种意义上讲，对于女性来说情话甚至比性交本身还重要，能够更有助于得到性的满足，这就是“甜言蜜语”的作用。

(2)接吻是表达性爱最直接的方式：情侣间、夫妻间一旦产生了性欲望，常常从口唇接吻开始发展下去。接吻是感情升华的表现，也是享受性体验的一种极方便的形式。口唇周围具有丰富的神经分布，深吻可以引起双方的快感。接吻的形式也并非单一的口唇接吻，也可以是两口相对，还可以是两口深深相接，也可以两舌互舔。

(3)拥抱更能激发性兴奋：拥抱更加亲密，因为有广泛的肌肤接触，对提高性兴奋性有非常重要的意义。拥抱在方法、时间、力度上有不同的方式，可以是全身性的，也可以是身体的某个部位，如胳膊、大腿、脖子等。从拥抱的态度上也可以体现性兴奋的程度。开始阶段常常力度较轻，接触少，随着性欲的高涨，往往越抱越紧，接触面由局部到全身，男女双方似乎戮合在一起了。由于紧张、兴奋，呼吸也变得急促，身体也会颤抖起来。

(4)抚摸是性前戏的重要方法：为了激发男女双方的情欲，对配偶进行全身性触摸爱抚是必不可少的步骤，这就是肢体语言在性爱中的体现。人体，特别是女性身上有许多被称为“性敏感区”部位，这些部位具有丰富的神经末梢，对触觉非常敏感，当被异性的身体触碰爱抚时，会产生高度的性快感。