预防近视的方法有哪些 近视会不会遗传
2023-08-22
来源：我们爱旅游
近视会不会遗传
近视和遗传的联系研讨者甚多，也有许多人对近视和遗传还有许多不正确的知道。据了解，当前的医学研讨对此还是没有很准确的说法的，但是还是要注意的好。
值得注意的是，高度近视与遗传的相关性较大，而轻中度近视与遗传联系并不是很大，近视的产生主要仍是与用双眼过于疲惫、长期近距离作业有关。高度近视的爸爸妈妈相结合，后代患高度近视的能够性较大。
在形成近视的主要原因当中，先天遗传占一部分，环境占一部分。究竟哪个占主导作用还是根据个人的不同而不同的，所以在生活中后天也需要保护好眼睛，否则对眼部的健康同样是会有影响的。特别是电子产品使用非常盛行的现在，更需要多进行注意了。
如何预防近视无疑是普通人最为关怀的，早期做好预防是非常重要的，特别是在孕期要注意多补充营养才好。近视眼的AC/A值较高，且随屈光度的加深而增大。当注视近处物体时，为保证双眼单视及增强视觉效果，双眼不仅进行调节，同时产生集合及瞳孔缩小。
预防近视的方法
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。