什么蜂蜜最适合健身的人喝
2023-08-23
来源：我们爱旅游
归经：肺脾胃
清热解毒、去肺火、胃火脾火较好;解暑止呕、燥湿健胃、清心肺养脾胃、上腹胀闷、食欲不佳、美容养颜、除心烦虚热肠便秘。
荔枝、龙眼、桂圆蜂蜜
归经：肝、胃
提神健脑、补血补脾、益人颜色、理气散寒、胃肠气痛、心悸畏寒、咽喉疼痛、补体虚、强体魄。
柠檬蜂蜜
开胃疏肝胆，生津止渴，润肺辟臭，下气通神，利肠胃。含多种维生素，矿物质，美容养颜。去火，滋补，双向调节较好。
就健身来说哪种蜂蜜都很好，蜂蜜能很好的被充体能，并且有助于缓解运动疲劳！上面会你提供的是真对肠胃不好，希望有所帮助。