饮食方面的禁忌是什么
2023-08-21
来源：我们爱旅游
一个人处于生病期间往往就会影响身体对食物的吸收和消化，很多患者都会出现消瘦的情况，但是肠胃炎瘦了三公斤正常吗？饮食方面的禁忌是什么？
肠胃炎属于消化道疾病的一种类型，他的出现会让身体无法正常地消化和吸收食物中的营养价值，有的患者甚至还容易出现食欲不振的情况，所以肠胃炎患者有可能出现消瘦三公斤的情况，建议在后期进行营养的补充。
胃肠炎不能吃的食物：1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。4、霉变腐朽的食品不要摄进。
5、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
6、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
胃肠炎该吃什么好。选择一些易消化且清淡的食品，降低对胃粘膜的不良反应;多吃含有高蛋白、纤维素的食品，比如一些含铁量较多的肉类，家禽内脏，蔬果等;用牛奶或带碱的食物中和胃酸，也可以喝些酸性的果汁，来帮助消化吸收。
患上疾病应该选择正确的方法来进行治疗，肠胃炎患者应该注重食物的选择，这样才能更快的恢复健康，减少肠胃炎给身体带来的伤害和影响。