胃炎胃溃疡怎么养
2023-08-21
来源：我们爱旅游
胃溃疡胃炎的出现需要采用正确的方法进行治疗，同时养胃也是患者所需要注意的一个方面，那么胃炎胃溃疡怎么养？
首先，胃炎胃溃疡的调理首先针对饮食下手。患有胃炎胃溃疡的人在饮食方面应该注意食物的选择，尽量吃些少渣的食物，还有就是纤维比较低的软食。尤其是在病情发作的时候，胃部会疼痛，这时更应吃些流质类的食物和软食，而且要注意每次少吃些，分多餐来吃。
其次，除了在吃什么方面应该注意之外，在怎么吃上面也需多留心。胃炎胃溃疡的调理要求生活应该是有规律的，特别在饮食上要注意饮食规律，养成良好的饮食习惯，按时就餐。在生活起居习惯上，要保证有充足的睡眠时间，以供身体休养。
再次，除了在饮食习惯这个大方面进行胃炎胃溃疡调理，在精神上，要注意避免不良的负面情绪。情绪坏，心情不好会引起食欲下降，消化不良、腹胀，一个人情绪好，有助身体各功能活动正常运行，胃部也不例外。对于胃炎胃溃疡患者应该时时都保持愉快心情，不要焦虑紧张。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层致使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。
希望胃溃疡患者可以做好上面的养胃工作，长期坚持下去就可以恢复身体的健康，让溃疡面积慢慢的愈合。