胃溃疡能吃香蕉吗
2023-08-21
来源：我们爱旅游
正值水果大量上市的季节，常常让嘴馋的人忍不住。胃溃疡不能随意吃水果，注意选择对胃部好的水果。笔者介绍一下，胃溃疡能吃香蕉吗？还可以吃什么水果？
香蕉可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，所以胃溃疡能吃香蕉。胃溃疡还可以吃苹果、火龙果、木瓜等水果。
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损。而且，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。所以，胃溃疡能吃香蕉。胃溃疡吃香蕉注意几点：未熟透的香蕉不要急着吃，不要过量吃香蕉，香蕉忌放于冰箱中冷藏，忌空腹食用香蕉。
胃溃疡还可以吃苹果、火龙果、木瓜等水果。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，可以调理肠胃，增加胃壁蠕动；维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。火龙果富含植物性白蛋白，对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。
上面关于胃溃疡是否能吃香蕉问题的解答。希望胃溃疡注意多锻炼，改变不良饮食习惯，保证胃部健康。祝健康幸福。