肠胃炎能吃包菜吗

对于肠胃炎的患者来说，如果饮食不当的话，会加重病情，从而带给患者更大的危害，因此患者朋友应当注意自己的饮食，合理的去进行安排，认识一下肠胃炎能吃包菜吗？

患上肠胃炎之后可以吃包菜，包菜中含纤维量较大，对患者的胃肠有影响，建议患者尽量不要吃包菜、芹菜、韭菜等。但是包菜中含有大量的活性维生素U，维生素U具有杀菌消炎的作用，可以把包菜做成包菜汁，加点蜂蜜，可以这样吃。肠胃炎只要注意不吃生、冷、不洁食物就行。包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。

稀饭最好，蛋黄可吃。热的营养快线可以喝;山楂可助消化;多喝点汤如鸡汤、菜汤，汤内含有可溶性物质，好消化吸收;少吃水果菜类如石榴、西红柿，因水果含的有结合水，不容易将结合水分离出来，故容易致泻;不能吃辛辣剌激品;吃点多酶片药;加点维生素C和复合维生素B。有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

芡实粥，取芡实30克，粳米100克，冰糖适量。将芡实去壳，研成粗末，与粳米同煮粥，熟时加入冰糖溶化服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。高粱粥，取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。

大家要多提防肠胃炎这种疾病的发生，多关心自己肠胃的健康，特别是肠胃感觉到不适的时候，要小心为好，确诊为肠胃炎的话，应当积极治疗。