枸杞配什么治便秘
来源：我们爱旅游
枸杞可以和以下食物搭配治疗便秘：
1. 芝麻：芝麻富含纤维素等有利于肠道蠕动的营养物质，与枸杞一起食用可以增加肠道蠕动的效果。
2. 红枣：红枣具有补气血、润肠通便的功效，与枸杞一起泡水喝可以缓解便秘。
3. 红糖：红糖能够生津润燥、通肠润肠，与枸杞一起煮水饮用可以治疗便秘。
4. 蜂蜜：蜂蜜含有葡萄糖、果糖等能够促进肠道蠕动和增加体内水分，与枸杞一起泡水喝可以缓解便秘。
5. 香蕉：香蕉富含可溶性纤维素和钾等营养物质，能够软化粪便和促进肠道蠕动，与枸杞一起食用可以加强通便效果。