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如何矫正儿童强迫症

2023-07-30 来源:我们爱旅游

一、导致儿童强迫症的原因

1、生理因素。患儿的外伤,严重的躯体疾病等都是诱发本症的生理因素。

2、心理因素。患儿在生活中碰到重大变故,如父母离异、亲人丧亡等精神刺激,引起恐惧,使儿童忧心忡忡、胆颤心惊,这是强迫症的主要诱发因素。

3、性格的影响。这类儿童的性格大多内向,胆小拘谨,待人特别有礼貌,优柔寡断,行动较古板。

4、家庭的影响。父母性格内向、有胆小怕事,过分谨慎和拘谨,缺乏自信心,遇事迟疑不决,事后反复检查,过于克制自己,呆板,缺乏兴趣爱好等不良性格特征。父母对孩子过于苟求,如对清洁卫生过分要求,对生活刻板规矩等,可能是诱发本症的原因。

二、如何矫正儿童强迫症

方法如下:

1.心理治疗:儿童强迫症是一种心理障碍,采用心理矫正是最有效的疗法。主要从改善儿童的心理环境,提高其认知水平,阻断强迫思维,纠正强迫行为入手,进行心理治疗。

2.系统脱敏法:人的肌肉放松与焦虑是两个对抗过程,两者是不能相容的。一种状态出现,必然会对另一种状态产生抑制作用,即交互抑制。当全身肌肉呈松弛状态时,心率、呼吸、皮肤等生理反应指标都表现出与焦虑状态完全相反的变化。系统脱敏可分为:想象系统脱敏和现实系统脱敏。

(1)想象系统脱敏:先让患儿放松3-5分钟,然后治疗者对他说:“当您感到非常舒适和轻松时,抬起右手的食指。如果你仍然有点紧张,请抬起左手的食指。当患儿抬起左手食指,治疗便可以开始。告诉患儿从害怕的事件的层次中最轻的事件(或情境)开展。“现在请把这个事件清晰地呈出在你的脑海里。”并把这一事件(或情境保持20秒钟。然后让他报告想象情境时,体验焦虑的程度。当患儿报告之后,指示他进入放松状态。如果当患儿想象后焦虑程序降低,超过30秒或没有焦虑,说明症状在改善,可停止对这一事件的想象,如果连续三次报告想象焦虑程度不降,可换另外一个害怕的事件重新作业。

(2)现实系统脱敏:就是当给患儿建立害怕事件层次之后,治疗者将患儿引导到害怕事件的情境中,让患儿体验这种焦虑,反复多次之后,使其逐渐适应这种情境,不再感到害怕。然后再引导他进入另一个害怕事件的情境。注意系统脱敏治疗,都是从最轻的事件或情境开展,并且逐渐加大作业的量。

3.思维中止法:当患儿脑子里出现强迫想法时,家长可教导孩子弹手腕上的皮筋,并说指导语:“这是我的强迫症,是自己强迫自己,应当马上终止!”可以反复这样做,但不要“迁就”自己的症状。

综上所述,以上是矫正儿童强迫症的几种家庭疗法的介绍,希望对家长朋友们有所帮助。