处暑的忌讳有哪些
2023-09-08
来源：我们爱旅游
忌露肚脐
处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感。寒气一旦从肚脐侵入到身体里面，很容易引发身体不适，可能引发急性腹痛、腹泻、呕吐等问题
忌早加衣
民间素有“春捂秋冻，不生杂病”之说，入秋以后并不需要急着添加衣物，这个时候稍微“冻”一下，有助收敛阳气。因为添加衣物以后，身体虽然感觉到了暖，但是当热气往外走的时候，就会有寒气交换进去。
忌熬夜
处暑前后，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整，尤其是睡眠要充足，才能缓解秋乏。但不少人还坚持着夏季的晚睡习惯，经常熬夜，体内的阳气损耗就变多。