望闻问切四大招鉴别DHA海藻油

摘要：DHA对比-选购-经验篇：文章主要介绍了鉴别优良的海藻油DHA补充剂的四大招，即望、闻、问、切的相关知识。

望闻问切四大招鉴别DHA海藻油

为了让妈妈们以后也可以轻松为自己和宝宝选择品质优良的海藻油DHA补充剂，下面也向各位妈妈介绍如何运用中医的“望闻问切”四大招，科学有效鉴别产品品质。

一、望

1、外包装&说明书：

妈妈们在试用报告中也照了很多产品包装的图片，说明其实很多妈妈已经留意到要注意包装，但多是包装设计上的问题。在这里，我想向妈妈介绍一下如何科学看包装。

产品外包装上是否有标明各种食品安全认证、卫生许可证等信息。目前有卫生部批准的“保健食品”标志的产品，受国家监管，质量和稳定性都有更高要求，而一般食品不具备特定功效，也无特定的人群食用范围。

可能有些妈妈觉得很“深奥”，这里我提供一个简单的辨别方法——看看包装上有无蓝帽标志的产品，有的话就可完全放心服用。因为获得蓝帽子标识的产品，都经过国家卫生部和国家食品药品监督管理局共同监管。申请蓝帽子的企业，需要经过多次检验，然后检验报告会送国家食品药品监督管理局，同时抄送通知其检验的省级食品药品监督管理局，有权威部门的严格审核，质量安全较有保证。

2、液体清澈度：

妈妈们从也可以通过透明胶囊看看里面的物质情况。DHA藻油一般为清澈透明的油状液体，如果油液呈混浊状态，则DHA的纯净度较低;如果采用的是封闭包装，因为不易考察产品的质量，妈妈们购买会存在一定的风险。

3、液体颜色：

不少妈妈在试用报告中都从自己的经验中总结出，金黄色的液体产品更新鲜。的确，一般来说纯度高的藻油DHA液体会呈鲜亮的橙黄色。低纯度的DHA制剂液体颜色比较淡，或者比较浑浊，在服用之前妈妈可以先目测一下。

二、闻

香味：

宝宝对于食物的味道很关注，好吃的就想多吃。而作为妈妈，除了孩子爱不爱吃之外，难不难进食之外，还要习惯自己先闻一下，如果出现异味，就不要给宝宝吃了。而至于DHA产品，若闻起来有很大股腥臭味的话，或许是产品质量有问题，或许是采用或掺杂了鱼油，甚至是不新鲜的鱼油或藻油;如果闻起来是清新的海带、海苔味的话，那么DHA藻油就会较纯正。

三、问

出品商和企业品牌

有部分妈妈在不知道选产品什么好的时候，可能随手就选了包装好看一点的。还有一些妈妈的试用报告中提到，买要看大品牌的。其实，后者的方向更正确。这里，我建议妈妈们购买前多问问产品的生产商或者品牌来历，有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控制得更严格，管理得更有经验，产品质量也相对更可信赖。

四、切(亲身感受)

1、胶囊质地

有妈妈担心宝宝肠道还未发育完全，吞服胶囊宝宝会不适应。这时，妈妈不妨尝试把胶囊放入温水中，如果比较容易软化，宝宝肠道负担就少，减少宝宝服用的不适;

2、小装试用

毕竟每个人的身体状况有所不同，我建议还是可以先购买分量较少小包装产品或者先参与产品试用的活动，看产品是否适合自己，降低购买风险。