蓝光。
蓝光会对眼睛造成伤害,蓝光是长最短、能量最强、最接近紫外线的高能短波蓝光,它对眼睛造成的伤害是永久性的。不过蓝光造成的伤害和用眼时长有很大的关系,如果不是长期盯着屏幕造成的伤害还是非常小的。建议长期用电脑办公的人群最好还是带上防蓝光眼镜。