女性怎样防止脱发

女性朋友都希望拥有一头乌黑浓密的头发，但由于社会竞争激烈，很多人都压力大，致使脱发的发生。那么，女性怎样防止脱发？

爱美是女性的天性，与男性相比，女性朋友应该更注重头发，看到头发掉落，情绪应该会变得异常紧张。而女性又偏偏十分在乎自己的外观形象，所以保养好自己的秀发就变得十分重要了。女性朋友可从以下方面入手，防止脱发的出现。

1、消除精神压抑、降低精神压力。大家都知道，过大的精神压力会影响人体健康，从而导致脱发的出现，所以，防止脱发应该做到消除精神压抑、降低精神压力，使自己处于一个稳定的精神状态，给头发的生长发育一个健康的环境。

2、降低烫发染发频率、减少吹风机使用次数。无论是烫发染发还是使用吹风机，都会破坏毛发组织，损伤头皮，使发丝大伤元气，最终导致脱发。防止脱发一定要降低烫发染发频率、减少吹风机使用次数。

3、多吃蔬菜以防止便秘。坚持长期多吃蔬菜可以防止便秘，从而使血液中的有毒物质减少，避免因为便秘而影响了头发质量。

4、使用空调要适宜。要知道，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因，无论空气是过于干燥还是空气湿度过大对头发健康都是不利的，防止脱发不能只贪图一时舒服，使用空调要适宜。

不管是男性还是女性，都希望自己拥有乌黑浓密的头发，保持健康有活力的形象，浓密，在日常生活中就要多加注意，保护好头发，防止脱发的发生。

若是不幸出现脱发的症状，可以通过服用以下的药物来治疗，对症下药的话，治疗的效果是相当不错的。

胱氨酸片:用于病后和产后继发性脱发症，慢性肝炎的辅助治疗。

养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。

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