可以吃什么 头发掉的厉害怎么办
2023-08-20
来源：我们爱旅游
我们知道掉头发是一件很平常的事，每个人每天都会掉几十根头发，但是，如果头发掉的很严重就需要注意啦。病理性脱发在当今社会已经越趋年轻化。那么，头发掉的厉害怎么办，可以吃什么？
掉脱发是头发缺少营养的情况。可以试下以下食疗方：
1、何首乌粥：取何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣，随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。
2、酥蜜粥：取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。
3、桑仁粥：取桑仁20-30g，(鲜品30~60g)，糯米100g。先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。
4、核桃芝麻酥：取核桃仁、芝麻各适量，炒熟，捣碎，放入白糖拌匀，每日早晚各服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆中食用。
当然，掉头发很厉害只是有这些食疗方并不够，我们必须要寻找脱发的病因，并对症治疗，必要时辅以药物或手术等其他疗法。切忌要查找病因及时治疗。在这里，本站为您推荐：
肾生发丸:补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。
保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。
七宝美髯丸:滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。
除脂生发片:滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。
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