孕中期睡姿怎样好
来源：我们爱旅游
怀孕中期，孕妇的肚子已经比较大了，睡姿的适当调整对孕妇和胎儿都好。那么，孕中期睡姿怎样好？性生活注意事项有哪些？
孕中期睡姿指导：
1、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
2、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
3、左侧卧位可以保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。
孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快。所以孕中期是很多孕妇能够进行性生活的时期。性生活需要注意的有以下几点：
第一，因为随着孕周的增加，腹部逐渐增大，不能够使腹部受压，跟孕前性生活的体位会有不同，一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。
其次，性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制，并非是孕中期均能够进行，因为有些人胎盘位置比较低，胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的，这样的情况也都不适合进行性生活。
第三，性生活也不要过频，男方也要的动作要轻柔，不能过于激烈，不能幅度过大。