患者要注意什么 脸颊两侧长痤疮怎么办

处在青春期的男女生，因为皮脂分泌过多，很容易长出痤疮，为此很多人都很烦恼，那么脸颊两侧长痤疮怎么办？患者要注意什么？

脸颊两侧长痤疮怎么办？

痤疮俗称为痘痘，下面就为大家介绍祛痘的方法。

1、紫罗兰橘皮祛痘面膜：紫罗兰花(干品)15克，新鲜橘皮2克，优质面粉1勺，蜂蜜1小勺

将紫罗兰花研成细末，将新鲜橘皮捣烂。取紫罗兰细粉与橘皮泥一起放入调制面膜的碗中，然后加入面粉与蜂蜜，然后再加入适量温水进行充分调拌，至糊状即可。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟后用温水洗净即可。

2、鱼腥草苦瓜祛痘面膜：鱼腥草(干品)10克，新鲜苦瓜丁5克

将鱼腥草研成岁粉，在将苦瓜丁捣烂成苦瓜泥。然后将鱼腥草与苦瓜泥混合并加入少许温水，然后进行充分调和至糊状就可以了。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟后用温水洗净即可。

3、桃花百丁香祛痘面膜：新鲜桃花7克，冬瓜子7克，白丁香7粒，蜂蜜适量

将桃花与冬瓜子混合捣烂成泥状，将白丁香研磨成细粉。然后将桃花冬瓜子泥与白丁香粉混合并加入蜂蜜后掺入适量温水进行充分调和，调和至糊状即可。洁面后将调好的面膜均匀的涂抹于脸部特别是痘痘患处，作用15分钟后用温水洗净就行了。

患者要注意什么？

多喝水，少吃高脂肪性食物，如果吸烟喝酒的话马上停止。少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会“恶化”痤疮的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发痤疮的形成。

平常多用冷水洗脸，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致长痤疮。另外这个没有特效疗法。主要增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸。

综上所述，女生们要减少痤疮的发生，平时就要做好护理的工作，可以多做面膜，同时饮食方面也要多加注意才可以，少吃辛辣、油炸、高热量的食物。