怎样吃皮肤好
2023-08-21
来源：我们爱旅游
做一名女神不容易，在追求美的道路上，除了要战胜痘痘，还要战赢黄褐斑等诸多皮肤问题。笔者介绍一下，去黄褐斑的有效方法？怎样吃皮肤好？
去黄褐斑的有效方法可以采用中草药外洗祛斑、也可以内服中药方剂退斑汤、还可以激光祛斑。喝绿豆百合美白汤，能使黑色素还原，对皮肤好。
黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，长期紫外线照射，化妆品的滥用，内分泌失调，体内酸碱平衡失调也会引发黄褐斑的产生。了解黄褐斑的形成，我们就能做到针对性有效祛斑。
祛黄褐斑方法一：中草药祛斑。用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
祛黄褐斑方法二：内服中药方剂退斑汤。采用生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。
祛黄褐斑方法三：激光祛斑。通过激高科技仪器，产生激光，作用到患者皮肤上，使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂、形成极小的碎片，由体内的吞噬细胞清除体外，从而达到快速去除黄褐斑的效果。
饮食对皮肤的保健作用不能忽视，黄褐斑可以喝绿豆百合美白汤。具体操作方法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
上面是去黄褐斑的有效方法以及食疗方的介绍。希望大家注意皮肤保健，多使用天然或中药成分的产品。