胰腺癌有哪些预防方法 胰腺癌好发哪些人群

很多人患病的几率会因个人自身因素有重要关系，胰腺癌的发病率也是非常危险的，那么，胰腺癌好发哪些人群？胰腺癌有哪些预防方法？

胰腺癌好发哪些人群：

每个人都有潜在的被胰腺癌缠身的危险，但是有的人危险会更大些，这些人就属于胰腺癌的好发人群，这些人在生活中就应该比常人更加注重预防，我们所说的“这些人”指的是以下人群：

1.年龄大于40岁，有上腹部非特异性症状的病人。

2.胰腺癌的高危因素有吸烟、大量饮酒以及长期接触有害化学物质等。

3.有胰腺癌家族史者，有人认为遗传因素在胰腺癌发病中占5%～10%。

4.慢性胰腺炎患者，目前认为慢性胰腺炎在一部分病人中是一个重要的癌前病变，特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎。

5.良性病变进行过远端胃大部切除者，特别是术后20年以上的人群，胰腺癌发病率升高1.5~5倍。

6.突发糖尿病患者，特别是不典型糖尿病，年龄在60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者。40%的胰腺癌患者在确诊时伴有糖尿病。

7.内乳头状黏液瘤也属癌前病变。

8.家族性腺瘤息肉病合并有胰腺癌者高于正常人群。

胰腺癌有哪些预防方法：

一、生活规律：很多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣，有时还会通宵来宣泄一周来的压力，而正常的作息规律就此打乱，身体的抵抗能力下降，并加重了体质酸化。所以无论在任何情况下，我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的弱碱性保持平衡，远离胰腺癌的青睐。

二、改掉不良嗜好：日常生活中，吸烟饮酒对身体的危害本身就很大了，对于胰腺癌来讲，这种酸性物质更是诱发疾病的因素，所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。

三、禁食刺激伤害性食物：过辣、过热、过凉、过期以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病，应该保持一个合理的膳食计划，口味应该适中，切勿过于刺激胃肠道。

四、禁忌被污染的食品：日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。

很多人群要对疾病的预防有一定的认知，不过患病同时要尽早治疗，不要耽误病情治疗最佳时间，林外患者也需要保持乐观的心态。