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2024心理健康活动方案 篇6

2024-07-17 来源:我们爱旅游

  活动目标:

  1.道每个人都会有害怕的时候以及害怕时应该怎么做。

  2、知道害怕有时也会保护自己,了解缓解害怕情绪的方法。

  3、初步积累情绪表达与调控的经验。

  活动准备:

  绘本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt,开心、生气、哭闹、害怕4种表情娃娃,小熊布偶,4段不同风格的乐曲,家长讲述害怕经历的视频。

  活动过程:

  一、表情游戏,导入活动

  1、教师逐一翻开背景板上的开心、生气、哭闹表情娃娃,引导幼儿说说、做做相应的表情。

  2、请幼儿猜猜隐藏的表情是什么,幼儿猜过之后,教师翻开害怕的表情娃娃。

  师:你有过害怕的时候吗?遇到哪些事情会害怕呢?

  3、师:宝宝有害怕的时候,(出示小熊布偶)小熊也有害怕的时候,我们一起听听小熊遇到什么事情会害怕。

  二、演示画面,梳理经验

  (一)我会害怕,(播放绘本ppi第一幅画面)

  1、师:小熊遇到了哪些害怕的事情?小熊害怕的时候想干什么?

  2、师:小熊害怕的时候想哭、想逃跑、想要妈妈抱,你害怕的时候最想做什么?

  (二)大人也会害怕

  1、猜猜爸爸、妈妈有没有害怕的时候。

  2、播放视频,听爸爸妈妈讲讲他们害怕的事情。

  3、小结:小熊有害怕的时候,宝宝有害怕的时候,大人也会有害怕的时候,我们都有害怕的时候,害怕没有什么丢人的。

  三、情境体验,形成新经验

  (一)害怕的时候,我有好办法

  1、师:有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?

  2、幼儿自由交流后,教师依次点击绘本ppt,逐一出现缓解害怕情绪的各种方法,引导幼儿找到赶走害怕的好办法。

  3、小结:害怕的时候可以向别人说出来,可以让妈妈抱一抱,可以找一个舒服的地方看图书,可以抱着喜欢的'小毛毯或小布偶。

  (二)害怕的时候,我知道该做什么

  1、教师逐一点击反映生活情景的ppt(夜里一个入睡觉,看到动画片里吓人的地方,妈妈接宝宝时来晚了,护士阿姨给宝宝打针的时候),引导幼儿说一说用什么办法把害怕赶走。

  2、配上音乐连续播放ppt,帮助幼儿梳理经验。

  四、互动交流,拓展经验

  1、师:害怕有时候也会保护我们,你相信吗?

  教师边演示绘本ppt边讲述:有时候,害怕也能保护我,让我离凶巴巴的狗远一些,告诉我不能爬得太高,不能在汽车旁边玩耍,不能靠近火焰。

  2、师:为什么说害怕有时也能保护我们?

  小结:有时候,害怕会让我们离开危险的地方,让我们的身体不会被伤害。

  五、快乐游戏,加深体验

  1、和表情娃娃做游戏。教师交替点击ppt画面、分别出现开心、害怕的表情娃娃。当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时,幼儿尽情表现开心的样子:当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时,引导幼儿学做深呼吸,调节自己的情绪。

  师:用力长长地吸气、呼气有什么感觉?

  小结:害怕的时候如果用力长长地吸一口气,再长长地呼一口气、感觉就会好很多。

  2、师:有很多办法会帮我们赶走害怕,回家后告诉妈妈,害怕的时候你知道做些什么。