一、基础孔段:(9月16日-10月16日)
1.背单词，买单词书。每天100个单词必须背诵中文意思并拼写出来。尽量把一个月攻击的4000(5500)字全部通过。我有一个大致的印象。顺便说一下，我可以从网上下载大学英语四六级的词汇。
2.看课本，新视野，大学生英语，每天看两篇文章，画结构比较好的句子，多看几遍。如果你会背语法，就不需要背了。如果你真的不理解，你不需要读语法。此外，你可以系统地学习新概念。
3.你不需要在基础孔部分练习听力。你可以从网上下载一些美国之音特别英语，因为四六级的听力速度很慢。你每天只需要听一篇文章，但你必须听一遍，写下来，直到你能写下来。不管你听了多少次，
4.写作的时候不用努力背作文框架(模拟试卷或者从网上下载英语作文的框架可以一个月前背)
二、加强阶段:(10月16日-11月16日)
1、背单词，开始第二遍背单词。这一次，记住不管中文意思还是拼写，记得每天背一些150以上的短语。话永远是最重要的话，但什么也做不了。
2、读一读历年的四六道真题。逐一阅读并不难。分析和比较答案的解释。那就再来一次。不懂的可以问别人。每天都有两个真正的`问题。快速阅读。从20xx到20xx，大约有82篇文章。把这些文章分析透彻不是什么大问题(阅读题，也可以从网上下载真题)
3、练习听力还是以美国之音的听力为主。每天写下来，然后比较答案
三、冲刺阶段:(11月16日-12月16日)
1、背单词，从头到尾背单词，直到考试单词必须至少背三遍。如果你学会了不遗余力地掌握拼写，你就会把阅读题中的所有生词组织在一张纸上。不写中文意思，只写英文。然后每天拿出来。背诵一个效果显著的单词是基础
2、在这个练习听力的阶段，我们必须开始练习这些年真题的听力。每天做一篇文章可以和背单词一样。还需要在不标注中文意思的情况下，对纸上听力文章中出现的怪词进行整理，以寻找空闲时间并进行回溯。听的时候要训练自己只听一次。一个问题不能听很多遍。你不可能事半功倍。听听力最后一个大问题的时候，可以边听后备箱边听句子，只写后备箱。
3、做阅读，读一读自己做过的事情，重新看看自己哪里还不知道如何及时解决。做速读的时候，不要先看文章。你必须先看题目，再去文章中定位大阅读法
4、写四六级的写作可以说是议论文。议论文分为三段。每段第一句的作用是举重，所以背诵作文框架很重要
5、翻译也会认真做这些年一起的真题。完成几年后会做对比，发现知识点重复，所以翻译比较简单
另外，如果觉得背单词太累记不住，可以试试这样的方法，从基础洞段做真题，在阅读中背单词，把所有不会的单词都记下来，整理在笔记本上，但是这种方法不是很扎实，因为既然要考六级，就要考研，还是打好扎实的基础比较好(牢牢记住单词，不要骗自己)