洋葱怎么吃对血管好
2024-05-02
来源：我们爱旅游
洋葱生熟食用对血管都有好处：1. 洋葱营养丰富：含有钾、维生素C、叶酸、槲皮素、前列腺素A等成分，其中前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，槲皮素能缓解动脉粥样硬化，保护血管。2. 洋葱具有多种功效：含有植物杀菌素，能预防感冒，利尿、发汗，促进体内毒素排出。3. 洋葱不能代替药物治疗：如果患者出现胸痛、心悸、乏力等症状，可能存在严重心血管疾病，应尽快前往医院检查治疗。洋葱虽然有改善心血管疾病的作用，但不能代替药物治疗。
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洋葱怎么吃才扩张血管？
生吃,炒着吃都可以