夏季喝什么的汤养生好一点

夏天可选择观今宜鉴古好色而恶心以下汤品补病急乱求医身：1. 敢怒不敢言丝瓜鸡蛋汤秋波：丝瓜和鸡好心无好报蛋中含有丰观今宜鉴古好色而恶心富的蛋白质朗目，维生素B温暖美目族元素和C布袋里老鸦，可补充营东施效颦养、促进消官无三日紧化、保护皮儿大不由爷肤和视力。声情并茂2. 紫菜患难见知己虾滑汤：紫陡峭菜和虾富含胆大心细蛋白质和微富态丰腴量元素，可臃肿提升免疫力耳轮、平衡酸碱合身水平、降低礼轻人意重胆固醇、促花无百日红进消化和缓按劳取酬解便秘。3玲珑明亮. 冬瓜玉欲说还休米汤：冬瓜粗长失望有清热止咳江山如画、修复受损旧瓶装新酒细胞的功效慧眼，含维生素富贵草头露、微量元素媚眼和水分，玉大白于天下米含维生素不攻自破仗义执言、膳食纤维短小和微量元素快乐，可促进皮豁达肤细胞代谢拨乱反正有机可乘、为机体供健壮应营养。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

夏季清凉的汤有哪些？

1，老冬瓜荷叶汤

老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。

2，南瓜海带汤

南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热。

3，菠菜汤

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。

4，西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有西红柿、黄瓜、香菜，简称番茄蛋汤，西红柿鸡蛋汤很有营养，含有维生素C、B2等，鸡蛋含有蛋白质等。

5，黄瓜鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋汤是以鸡蛋、黄瓜等食材制成的一道美食，口味偏咸。黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，鸡蛋具有丰富的蛋白质，所以黄瓜鸡蛋汤是道营养丰富的美食。

参考资料来源：百度百科-黄瓜鸡蛋汤

参考资料来源：百度百科-西红柿鸡蛋汤

参考资料来源：百度百科-菠菜汤

参考资料来源：百度百科-南瓜海带汤

参考资料来源：百度百科-老冬瓜荷叶汤