大姨妈煮什么汤好
2024-05-02
来源：我们爱旅游
来月经一般可以煲乌鸡汤、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣汤、乌梅红枣汤、山药红枣燕麦汤等，通常比较好。1、乌鸡汤：里边的营养物质比较丰富，能够为身体补充蛋白质、维生素、矿物质等，也可以提高免疫力。2、山楂桂枝红糖汤：可以起到活血化瘀、止痛等功效，适合寒性体质、有痛经的女性喝。3、黑木耳红枣汤：具有补中益气、养血、止血等功效，适合月经量过多、贫血、身体虚弱的女性服用。
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生理期可以吃温补的汤吗？
你好朋友
女性来例假的时候是可以喝补汤的
但是一定要注意选择合适的补汤，来例假的时候可以选择喝一些益母草乌鸡汤、山药汤、羊肉汤等等…
这些汤类食物具有特殊的温补作用，同时还可以缓解盆腔充血和痛经的现象，女性在经期的时候，容易因为失血而造成体质虚弱和身体乏力的现象，通过适当的补充有营养的物质可以改善这一症状，同时还可以提高女性的身体的免疫力。
以上回答 仅供参考