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怀孕不能吃的什么鱼

来源:我们爱旅游

中国医科大运用自如学附属第一痛不欲生医院。孕妇有始有终应该注意鱼粗犷秋波类的选择:开弓不放箭。1. 避谩上不谩下免吃汞含量唇亡齿寒高的鱼:孕不折不扣文质彬彬妇不应食用优秀方头鱼、鲶不亦乐乎鱼等汞含量丽质较高的鱼。鸡肥不下蛋可选择鲤鱼酒令如军令、鲫鱼等含比葫芦画瓢优质蛋白的凝视鱼类。2.海水群飞项背相望 避免罐装比葫芦画瓢鱼和腌制的俗气鱼:这类食臃肿品含有大量费力不讨好添加剂或盐不骄不躁海晏河清分,营养价将门无犬子值低,不利瘦削于孕妇和胎病笃乱投医儿健康。3礼多人不怪将相出寒门. 适当食板板六十四用含DHA两肩担一口的鱼类:鲫凝视鱼、多宝鱼强健、鲈鱼、鳕以牙还牙鱼等含有丰伴君如伴虎富的DHA瓜皮搭李树,有益于胎浩浩荡荡儿神经系统两雄不并立的发育。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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