中国医科大
学附属第一 医院。孕妇 应该注意鱼 类的选择: 。1. 避 免吃汞含量 高的鱼:孕 妇不应食用 方头鱼、鲶 鱼等汞含量 较高的鱼。 可选择鲤鱼 、鲫鱼等含 优质蛋白的 鱼类。2. 避免罐装 鱼和腌制的 鱼:这类食 品含有大量 添加剂或盐 分,营养价 值低,不利 于孕妇和胎 儿健康。3 . 适当食 用含DHA 的鱼类:鲫 鱼、多宝鱼 、鲈鱼、鳕 鱼等含有丰 富的DHA ,有益于胎 儿神经系统 的发育。本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
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