:中医养生
,就是指通 过各种方法 颐养生命、 增强体质、 预防疾病, 从而达到延 年益寿的一 种医事活动 。中医养生 重在整体性 和系统性, 目的是预防 疾病,治未 病。中医理 论的著名代 表作品是《 黄帝内经》 。2008 年6月7日 ,中医养生 经国务院批 准列入第二 批国家级非 物质文化遗 产名录。2 023年4 月26日, 国家中医药 管理局发布 《中医养生 保健服务规 范(试行) 》。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
现在有很多人开始养生吗?
是的。随着生活水平的提升。注重养生的人越来越多。中医专家介绍。养生决不能到了中老年阶段才开始注意。老年人五脏六腑俱已退化养生的效果也会大打折扣。因此养生应该从年轻时就开始。在儿童时期,我们要保健关乎成年后的健康。青少年时期好习惯是茁壮成长的根本。中年时期防止早衰,延年益寿。
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