最近会莫名其妙的烦躁,想发火!不喜欢一个人独处,即使独处的时候也总想...

2024-11-13 来源：我们爱旅游

1. 你可能正在经历的情绪波动与肝气郁结有关。根据中医理论，肝脏负责调节情绪，肝气郁结可能导致情绪不畅，这可能是你感到烦躁和易怒的原因。
2. 为了缓解这种情绪状态，你可以考虑采取中医中的疏肝解郁方法。例如，可以尝试服用逍遥丸等中药进行调理，以帮助平衡肝气。