红心弥猴桃和绿心猕猴桃那个营养丰富

2024-08-17 来源：我们爱旅游

红心猕猴桃。
一般红心猕猴桃的营养价值更高一些。猕猴桃中的维生素、钾、镁等矿物质以及丰富的纤维素，其中维生素C的含量更是高达数十倍，远超柑橘。猕猴桃根据果实的色泽划分为黄心猕猴桃、绿心猕猴桃、红心猕猴桃。