甲：请大家听听这是什么声音？（心跳声）
同学们，心跳意味着生命的延续，心理活动却是一个人灵魂主导。
乙：现在，心理的疾病已经成为人类的一大杀手，
甲：心理活动在我们的学习生活中也重要，
今天，让我们们一起做一次心理的体验。
甲乙：《做心理健康的阳光少年》主题班会现在开始。（鼓掌）
甲：首先让我们做一个小游戏《看谁抓得住》，
乙：（抛球）自己抓（跑得越来越高）
甲乙：让我们两人一组，互相抓。
甲：刚才我们在做游戏的时候，你们开心吗？心情怎样？
乙：玩，能给我们带来快乐。
甲：玩具伴我成长，玩具就是我们孩子的宝贝！
乙：你们知道吗？有一个大头孩子想要个玩具，想上学。
甲：请看（胡依晴）为大家带来的感人故事。
乙：同学们，听得非常认真，有的同学眼里闪着泪光，你们现在的心里有什么感受？心情怎样？（谁愿意回答？）
乙：在刚才短短的几分钟里，我们的心理经受了快乐与忧伤的体验，我们的情绪也在不同的意境中，有所改变。
甲：情绪是由心理因素决定的。
乙：用什么样的心态面对问题，就会有什么样的结果。
甲乙：让我们时刻以积极乐观的态度看问题的，就会有不一样的收获。
乙：请看下面的图片，给自己做个心理测试。
甲：同学们，看到了很多图画是活动的，说明你是乐观。如果在你悲观时再看这些图，感受到的就是截然不同了！
乙：我们应该拥有积极乐观的心理，来面对学习和生活。
甲：那就是心理健康的状态。
乙：什么是心理健康？
甲：让蒋老师给我们讲一讲
甲：如果我们出现了这些问题，不要紧张。可以通过有趣的方法进行纠正。下面我们来跟谁苏航、闵楠几位同学做一些活动：（李行健、赵路航、张博洋、盛鑫雨）甲：感谢六位同学的介绍，我们都会成为心理健康的阳光少年。
乙：下面请班主任蒋老师讲话。
甲：同学们，让我们关注自己的心理健康，人人争做心理健康的阳光少年。
甲乙：《做心理健康的阳光少年》主题班会到此结束。
甲：让我们用掌声，谢谢老师们的到来！