总体感觉，所有领导都给予这为期8天的培训班的高度重视。参加如此隆重，如此高规格的培训，心情自是十分激动，深感机不可失，极度珍惜本次机会。在这8天里我全程参加听课，虚心学习，认真记录。8天的时间学习下来，付出的是辛苦和汗水，可收获的却是充实：思想上的充实，理论上的充实，业务上的充实，专业修养上的充实，是全方面的提升。下面就本次培训谈一些感触、心得和困惑。
感触一：培训的正规化。
参加学习培训的机会不可谓不多，可像这样的规模，以及课程这样的紧密、紧凑、这样的辛苦还是第一次，但我并不感到累、烦，因为我的收获太多太多：对7号文件的深刻理解，青少年选材的科学性等等，每一个都给我以畅想，给我以提升。学习完后，还有点名、作业，并且最后还要颁发结业证书，如此正规让我感到很充实，开阔了自己的眼界，对学校体育的认识再上升到了一个高度。
感触二：教授、专家们的严谨、务实。
他们的敬业、务实让我们这些年轻人敬佩，他们一丝不苟，兢兢业业，把自己的相关知识，倾囊相授，使我们这些年轻人大开眼界、茅塞顿开。尤其是从他们的身上学到了许多做人的方法，如邢文华教授的做人四“气”：才气、大气、人气、牛气，使我受益匪浅。
心得一：对7号文件的再认识，培训第1天，听了周登嵩教授的课：学校体育热点问题，其中讲述了7号文件出台的目的、意义，使我认识到作为一线体育教师对青少年体质下降状况的担忧，教授的讲授让我认清当前党和国家非常重视学校体育的工作，对青少年高度关注，相信随着时间的推移，会对学校体育产生越来越重要的影响。关于课改，周教授给予我很多启发，今后的体育课如何上，是单调的游戏课，还是让学生自主学习探究、合作学习？快乐体育让学生尽情地玩、去快乐还是以技术为主？两者如何有机结合？体育课上如何放手，何时指导，放到什么程度，要掌握好这样的度不是件容易事，怎样才能更合理，值得我去深深的思考。
心得二：基层学校体育课余体育训练的重要性。它是为国家、省市提供源源不竭的苗子的保证，而课余体育训练的重要一点就是如何科学选材，北京体院的邢文华教授给我们讲解了如何科学选材，使我对青少年选材有了更加深刻认识：尤其是关于运动能力有遗传，德国学者格拉姆指出“在运动能力的遗传中具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端的个体，其子代中有一半的人会具有优秀的运动才能，而且还能超越亲代个体”，如我国举重的“陈氏”、“穆氏”等等，这些内容，给予我们基层体育教师提供了一个更加合理、科学的选材标准，让我们再选材时带有一定的目标去选材，达到事半功倍的效果，帮助更好的挑选优秀苗子，令我欣喜，为今后学生的可持续发展提供了保证。
心得三：专业技术课让我再提高。体育游戏、校园舞、健美操以及田径的专业技术课，使得多年遗忘的内容又回到了脑海中，而且在这些教授内容中，学到了很多有用的东西，比如体育游戏课，第一节课从理论高度讲解了体育游戏的作用，体育游戏的功能特点，并且深刻理解到体育游戏强调教育过程与适应社会能力的培养应始终贯穿于人的一生，要适应人类生存与社会生活的需要，这就要求我们基层体育教师在运用体育游戏时要体现这些理论思想，体现它的实用技能和体力基础。第二节课到田径馆进行实践练习，按照班级分组，教师给每组进行了游戏活动，学员们在老师指导下，进行了各项活动，最后以小组为单位自行创编比赛。活动自始至终，教师、学员都是全身心投入，教师运用生动的事例，深入浅出，理论联系实际，生动有趣，学员积极思考，参与练习，欢声笑语中收获多多。体育游戏的实用性、补充性、教育性、益智性、拓展性及生动活泼性都要能符合少年儿童身心发展规律和年龄特点，能让孩子们在丰富多彩的活动中“玩中练、练中学、学中获”。
心得四：积极预防专业运动创伤。有训练、有教学，就会出现运动创伤，作为基层体育教师要知道一些简单、简易的预防和救治措施是十分必要的，老师的关于运动创伤预防和救治，讲解使我了解了很多理论和实践的知识，相信在以后的课堂上一定会用到，这样对于增强教师教学信心和提高学生学习兴趣有很大帮助。
有感触、有心得，本次的培训使我们基层体育教师对学校体育的精髓学到了很多，眼界大开，但有收获也有困惑。
困惑一：自奥运会后，体育活动在我国是蓬勃发展，各地的体育场所、活动场所大大增加，给了当地居民、学生活动提供了场地保障。可是学校体育的“小五”格局未变，在学校中体育仍旧是不受重视，甚至在一些区域体育课程可有可无，学校缩减体育课数量，克扣学生课余活动时间，这样的现象教育部、体育总局是否想出一些办法来改变？
困惑二：体育课堂上学生受伤应该说存在很大的可能性，可是由于怕出安全的问题，县局、学校就会取消一些：铅球、铁饼、标枪、跳山羊、单杠、双杠等等比较危险的课程，而体育教师由于害怕再自己的课堂上出现伤害事故，对此也就乐意迁就，使得学生每次体育课除了跑跑步，要么就是“放羊”。建议能否出台一些政策，加强对体育教师的保护措施，使教师能够放开手脚束缚大胆上课（当然也要有安全度），让我们的学生多接触一些已经绝迹的传统项目，让他们了解、练习这些项目，开拓他们的体育视野。
困惑三：体育教师的懒散。基层学校体育课不上、体育课放羊、体育课堂枯燥，在基层是一种正常现象，究其原因，我认为有以下原因：
①教师思想认识偏移；
②由于第八次课改存在一些问题，如课改创新理论准备不足，对传统体育课的大面积批判，对体育教师群体的“超前要求”，新课标自身的不完善以及再实施过程中急于求成，导致我们基层体育教师无所适从。于是他们就开始放、放、放，最终难以收回，从而导致出现以上这些现象。建议能给予基层体育教师目的更加明确，内容更加合理的新课改，使体育课堂教学真正落到实处。