怎么从头发看健康?我们身体的好多部位都能反映出身体机能的当前状况，比如：头发断裂、分叉、脱落、斑秃等问题，其实都是在提醒我们，或许肾脏、肝脏出现了一些问题。今天小编就来介绍下怎么从头发看健康?
可知道由发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况可以了解你身体的秘密吗？从头发不但透露了你的个性，也透露了你的健康状况。
1、发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝，在健康上比较容易有用脑过度、自律神经衰弱、头晕的现象。
2、头发“细软”的人，极为敏感，感性成分高，而且容易有湿疹与肠胃的毛病。
3、头发“毛躁”的人有情绪化的倾向。
4、“卷发”的人容易胡思乱想，如果是“又卷又硬”的发质，想得多也说得多，身体的肾脏也比较不好。
5、发质“软而卷”的，什么事都藏在心里，闷着不说出来，他们的消化系统相对较弱。
6、“直发”的人性格直接，正面思考也比较强。
护发运动六招：
正确的洗发方法，不但使发质不易受损且洗得干净。
1、洗发前，先用发梳将头发仔细梳一遍，除了头皮的污垢外，喷在发上的定型液之类，百分之七十均可梳落。
2、上洗发精前，将浮在发上的污垢、灰尘先冲洗一遍。
3、由于先梳、洗过。所以上了洗发精后，不必用力抓洗。只要以指腹往头皮各处搓揉，至泡沫充分出来即可。
4、将洗发精的泡沫彻底冲洗干净。
5、以护发剂之类护发。
6、用干毛巾将头发夹住，轻轻压干即可。
从头发能够看出你的身体疾病?
1.每天掉头发，一定代表身体有疾病吗?
每个人大约有10万-14万根头发，中国人头发的平均数约为10.8万根，头发每天长0.4毫米左右，但头发有一定的寿命，平均生长期为2-4年，寿命长的可达6-7年，短的只有几个月，所以头发长到一定的时间就会自动脱落，一般来说，每天大约脱落60根。同时人体的新陈代谢，吐故纳新，每天一也不断生长出新头发。长头发是在不知不觉中进行的，你看到的只是掉头发，像慈禧太后那样掉了一根头发就惊慌失措是大可不必的。当我们清楚了头发的生长速度和生长周期，了解了头发中的科学后您就会更加爱惜自己的秀发。
2.在显微镜下头发是怎样的结构?
大多数人每天都在看自己的头发，可是你用眼睛看到的只是表面的光泽、颜色。如果把头发放到扫描电子显微镜下观察，并把它放大到几万倍，你就会看到头发的微观形貌，令你大开眼界。
头发的结构
如果没有这层鳞片，那么，就说明你的头发有毛病了，进一步说你的身体有病了。头发的中心是毛髓质，是空洞性细胞集合体，这些饱含空气的孔洞具有隔热的作用，可以提高头发的强度和刚性。因此，较硬较粗的头发含有的毛髓质较多，而新生儿往往没有毛髓质。
头发的化学成分是角蛋白质，十分耐腐蚀，正因为这样，人的尸体很快腐烂了，而头发却能保存下来。
3.从头发上如何看出人体哪些健康问题?
头发是人体排泄金属矿物质元素的途径之一。头发所含40多种金属化学元素中有20多种与人的生活状况紧密相连，所以，头发是人生活及身体状况的指示剂。头发与疾病有密切关系，愈来愈受到医务工作者的重视，并且成为诊断疾病的一种手段。譬如，吸毒多的人，头发中的含镉量偏高;患多尿症的孩子，头发中含镉量偏低;某些营养不良偏食的孩子，头发中含锌量偏低;精神分裂症患者，头发中镉和锰的含量很低，而铝和铁的含量则偏高。
患先天性脱发症患者的头发，由于缺乏人体所需要的微量元素，病人不是正常从发根掉头发，而是从头发发干的任意地方不断折断。观察还发现，有的头发表面上的鳞片不但已经全部脱落，表面还有很多细小横裂纹，生出结节。有的头发表面的鳞片脱落更为严重，头发已经很脆，有的随时都可能折断，当脱发已经相当严重的时候，应该及时诊断治疗。