春季怎样护理肌肤呢

春季怎样护理肌肤呢？春季气温回升迅速，肌肤会出现水分蒸发变快的生理现象，而相继出现的就是皮肤变干，因此春季皮肤的护理非常重要。那么春季怎样护理肌肤呢？

专家提醒，在春季护肤，女性朋友们应重点对抗以下肌肤问题。

1、过敏

由于早春气候干燥多风，忽冷忽热，再加上空气中尘霾、花粉等刺激性物质增多，暴露在外的脸部肌肤表皮角质层屏障功能极易受到外界刺激而受损，继而引发红斑、丘疹等过敏症状，同时伴随着刺痛感、灼热感。

专家表示，预防过敏，应根据季节及时更换护肤品，春季应“轻装上阵”，将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液，选择成分简单、透气性好的护肤品。同时，要做好防晒隔离工作，通过物理阻断的方法避免空气中的尘霾、花粉等接触肌肤。当已出现过敏问题时，可在潮红肌肤上涂抹含有维他命K、芦荟、甘草、绿茶、洋甘菊，且不含香精、酒精成分的过敏肌专用护肤品，有利于缓解红血丝，镇静肌肤。

2、细纹

一个寒冬极端天气的刺激，给肌肤带来了不可逆转的伤害，若能及时借助新陈代谢旺盛的春季，做好肌肤的修复工作，则可使肌肤获得新生。

专家指出，作为构成人体皮肤屏障最重要的营养物质，素有“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”之称的胶原蛋白和维生素、矿物质等是春季女性为肌肤补充营养的最好选择。

3、水油不平衡

专家指出，环境气温每升高1摄氏度，人体皮肤的油脂分泌就提高10倍，而春天温度回升快，肌肤的水分流失加倍，而汗腺、皮脂腺的分泌却异常旺盛，极易导致水油不平衡，再加上空气中细菌活跃，污染物堵塞毛孔就会引发干燥脱皮、痘痘等问题。

因此在早春季节，应多多补充肌肤水分，选择富含透明质酸、神经酰胺等保湿成分且油份少的补水型乳液，每周做1～2次保湿面膜。此外，为避免赃物堵塞毛孔，还应早晚用氨基酸型洗面奶清洁肌肤，并定期去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢。此外，还应勤饮水，如白开水、茶水等，一天不低于8杯，以保持皮肤水润。

春季是万物复苏的季节，也是为肌肤注入新能量，缔造全新肤质的好时机。但此时肌肤问题也总是孕育而生，此时要抓住好这个黄金时机，掌握四大夜间保养关键，助你换肤一臂之力！赶快和小编一起来学习吧！

1、适时更换护肤品，“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

2、清洁工作要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

3、冷水洗脸不可取，避免刺激换季肌肤，应用温水。

4、防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

5、“内外兼修”保健康，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，第五，要注意调节情绪夜间修复的重点。

夜间护唇和双脚效果翻倍

睡前用牙刷轻轻去除唇部的死皮后，涂上润唇膏或凡士林，用保鲜膜覆盖双唇，一觉醒来，就能拥有水嫩丰润的双唇了！

双脚的养护是最易被忽略的，却又是极其重要的。白天往往因为站得太久引起双脚疼痛，也容易使双腿水肿。在沐浴后或睡觉前使用精油对双脚进行按摩，然后擦上乳液，可以为双脚解乏，也能使足部曲线更优美。

涂晚霜要在睡前做

你回家以后，洗了脸，敷了面膜，涂了晚霜，然后又继续看3个小时电视再睡觉吗-这可不是睡眠美容的正确思路！我们建议以上的美容步骤要在睡前做，然后立即给自己营造一个易于睡眠的氛围，让自己尽快地进入梦乡。这样，肌肤细胞才会听话地自动工作。当然，你在回家后做一些卸妆，去角质都与睡前保养没有冲突。

选择高质高效的晚霜

何为高质高效的晚霜-晚霜中含有适合夜间保养的有效成分，并能为肌肤所吸收的就可称之为高质高效。让我们把那些累赘繁复的保养品都扔进垃圾箱吧，看看小编为你精心挑选的几款晚霜保养品。