怎样缓解痛经腰痛呢基本每次来月经我都会痛经和腰疼，请问有什么办法缓解疼痛吗

2023-07-09 来源：我们爱旅游

你好痛经的话这个,再来月经的时候可以喝一些红糖姜水也是可以的,希望可以对你有帮助。