首先我们要正确看待盆腔积液，并非你有盆腔积液的表现就说明身体不健康。
因为正常健康的女性在月经期或排卵期也会有少量血液聚积在盆腔，形成生理性盆腔积液。
那么盆腔积液反反复复怎么区分是生理性还是病理性的呢，推荐以下的3种方法：
1.看盆腔积液量生理性盆腔积液量少，通常B超观察到盆腔积液深度小于30mm。
2.月经后复查生理性盆腔积液通常在排卵期出现，也就是月经中期，在下次月经干净后三天进行B超复查，通常看到盆腔积液已经被吸收掉了。
3.看症状生理性的盆腔积液人群通常是没有什么异常的不适感，但如果是病理性的，患者就会白带多、下腹痛和腰痛等症状。
步骤二：检查治疗如果排除了生理性盆腔积液的可能性，反复多次检查出的盆腔积液量多，且有白带过多、下腹痛、腰痛、发烧等症状，那么则考虑是盆腔炎症、卵巢肿瘤或者肠道肿瘤引起的盆腔积液反反复复。
这种情况建议及时到正规医院就，查明病因，及时治疗疾病。
病理性盆腔积液的治疗方法:1.如果盆腔积液是由于炎症引起的，那么应积极抗感染治疗.
2.如果是肿瘤引起的，应采用化疗药物配合手术治疗。
3.有肿块、输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗。
步骤三：提高免疫力一些人在治疗好了导致盆腔积液的疾病的疾病如盆腔炎后，在后来的检查发现自己的盆腔积液反反复复出现，那么在排出生理性的盆腔积液后，则考虑是盆腔炎症等疾病复发了。而如果在短时间内炎症反复出现，就说明机体抗病能力差了，需要通过饮食、锻炼、规律作息等方式来提高免疫力：
1.均衡饮食盆腔积液反反复复的人群，在饮食上要注意营养均衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等都不能少，多吃能够提高免疫力的蛋奶肉和蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
2.定期锻炼定期锻炼能够提高机体的抗病能力，这是毋庸置疑的。但是注意运动较少的人锻炼的时候要循序渐进。
3.规律作息经常熬夜的人免疫力都是比较差的，身体也很虚，因此提高免疫力一定要规律作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜。
4.保持良好的情绪保持良好的情绪对于身体健康也是非常重要的，带来的好处也是任何保健品丢替代不了的。
步骤四：改变不良习惯盆腔积液反反复复，还可能和日常生活中一些不良习惯有关，比如经期不注意卫生、经常冲洗阴道、不洁性生活、滥用抗生素等，因此在日常还要改变不良的习惯，预防盆腔炎症的反复发作。
1、卫生注意女性在经期、产后等应特别注意个人卫生，预防感染。每日需用温水清洗阴道，穿棉质内裤，勤更换卫生棉。
2、勿滥用药物药物需在医生指导下使用，若是滥用抗生素会使女性体内积累大量激素使得病变产生，引发盆腔积液。
3、房事要清洁房事前后，双方都应清洗生殖部位，以免带入细菌，引发感染。
4、阴道冲洗学会正确的阴道清洗方式，平日不建议使用药用清洗液，以免破坏阴道的酸碱环境，降低局部免疫力，反而引发阴道炎。一般用干净的温水清洗是最佳选择。
促进盆腔积液吸收的方法有哪些1.热敷方将热水袋或者暖宝宝至于患者小腹，进行热敷。
这种热敷能够使得体内血管扩张，血液循环加快，人体内的新陈代谢也随之加快，这样一来，增强了对白细胞的吞噬作用。
在盆腔炎症早期，通过这种热敷法，可促进炎性渗出物的吸收和消散，从而达到治疗盆腔积液的目的。
2.热水坐浴法将坐浴盆置于坐浴椅上，倒入适量坐浴液（浴液量为盆子容量的一半为佳），调节浴液水温（40～45℃为佳），坐浴15-20分钟，之后卧床休息。
通过热水坐浴的方法，可减轻盆腔充血，达到消炎、镇痛及局部清洁的作用，从而有利于盆腔患者的康复。
3.按摩法患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。
4.艾灸法方法一
取穴：
三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。
艾灸方法：
艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒服的感觉，灸至皮肤出现红晕，每次灸20～30分钟，七天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程，一般灸1～2个疗程。除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。
作用：
灸痛点能疏通经络，促进气血循环及炎症消散；灸三阴交穴，能补脾肾，助运化，通经络。
方法二
取穴：
以关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交、隐白为主。
艾灸方法：
腹部可以用三眼艾灸盒大火力艾灸30分钟-1小时、腿上穴位可以15-20分钟，用单眼艾灸盒。所有穴位都可以做移动艾灸，可以离穴不离经。
作用：辅助治疗盆腔炎、盆腔积液。
5.药茶法1.当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。
2.桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。
3.小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。
4.黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。
5.枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。