孩子拉肚子了很多妈咪，都户列举出一堆宝宝不能吃的东西，但是健康专家表示，孩子拉肚子不能盲目禁食，禁食不利于宝宝营养维持!
禁食不利于宝宝营养维持
谭女士的宝宝得了过食性腹泻，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。担心不已的谭女士看宝宝吃了就腹泻，就听从老人家的建议，决定给宝宝禁食，饿得孩子哭闹不止，腹泻症状也未减轻。
民间主张对急性腹泻采用禁食8~12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%~90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻--营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。因此，对急性腹泻儿应继续喂食。
继续饮食是治疗原则之一
如果宝宝是因为吃多了而引起的腹泻，周医生建议家长，可根据宝宝过食性腹泻的原因，有针对性地修改宝宝的餐单，如宝宝是因为蛋白质过多而引起腹泻，则要适量减少高蛋白食物，如肉类、鱼类，但是切不能禁止饮食。
母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶2~3天，以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。