风疹患者在日常饮食方面要注意不能吃高蛋白食物，高蛋白食物进入人体以后不能被完全的消化吸收，有一部分的蛋白质就会被吸收进血液，从而会导致患者出现过敏的反应，这样是会导致患者病情加重的，患者朋友们一定要多加注意。
腐败类多肽食物腐败类多肽食物也是风疹患者平时应尽量避免的，像臭豆腐、臭蛋、变质水果等都是属于腐败类多肽食物，这类食物进入患者体内不仅会加重肝脏的负担，而且还会引起肠胃反应，进而会导致风疹病情加重，对此患者一定要引起重视。
刺激性高热量食物风疹患者在日常生活中还应注意禁忌刺激性高热食物，比如烟酒、辣椒、大蒜等食物都是不适合风疹患者日常食用的，这类食物摄入以后会导致血管扩张、毛孔张大、排汗量增加，这样是会导致患者病情加重的，患者一定要注意尽量避免。
含过多食品添加剂的食物对于患有风疹的患者来说，患者平时在饮食方面还要注意尽量不要吃含食品添加剂的食物，因为据研究发现，食品添加剂是会导致风疹病情加重的，因此，患者想要身体更快的恢复就要特别注意尽量不要吃这类食物。
得风疹后饮食注意事项1、风疹患者应该尽量避免吃甜食。
2、风疹患者也不应该食用酒精类的食物，例如，甜酒，因为它们的性质比较燥热，不利于具有出疹性疾病(例如风疹)的恢复。
3、风疹患者也应该尽量少吃那些辛辣、有刺激性的食物，例如，洋葱、青椒、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等，由于它们的性味比较辛辣刺激，所以不利于风疹性疾病的恢复。
4、风疹患者也应该尽量避免吃那些油炸、油腻的食物，例如，油条、奶油、黄油、巧克力等，由于这些油腻的食物有助湿增热的作用，不利于病情的治疗以及风疹病人的恢复。
得了风疹吃什么食物好清营粥组成：生地15～30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克（用水牛角6—10克代），粳米100克。
做法：将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣，再入洗净的粳米，同煮为稀粥。每日2～3次，温热服食。
功效：本粥清营泄热，兼以透表。适用于营分热盛。症见身热，夜间尤甚，烦躁，咽干但不欲饮，舌质红绛，无苔，脉细数。注意：脾胃虚寒者忌用。
银翘解毒粥组成：金银花、连翘，淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。
做法：以上8味药洗净煎汁，去渣，再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1—2沸即可。分2次，早晚温热服。
功效：本粥辛凉解表，清热解毒。适用于温病初起，发热微恶风寒，头痛，无汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黄，脉浮数。注意：外感风寒，恶寒重，发热轻不宜用。
温馨提示：
以上方法仅供参考，如使用上述方法无效的话，请及时到医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。