姐妹问:我怀孕9周了,什么时候能听到胎心的?
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胎心就是胎儿的心跳。胎儿的心脏在全身发育中,是最早有功能的器官,胎心音可以直接反映胎儿的情况。怀孕后三四周,胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢,一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常微弱,在B超检查时,可以从B超的荧光屏上,显示胎心搏动。
到怀孕8周后,胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后,胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右,以后保持在每分钟120-160次。
一般在17-20周可以在腹部采用一般的听诊器听到胎心。胎心在120-160次/分,有时还要快些,也不太规律,到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳,或速度达到180次/分,属正常现象。但是若频繁、长期出现这种现象须及时就医问诊。
姐妹问:胎动次数多少为正常?我怀孕16周左右开始感觉到胎动。现在满20周了,但是胎动一直不太规律,有时候动得很多,有时一天却只动几下。我很担心,不知道这样的胎动是不是正常?
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孕16周左右开始感觉到胎动,这很正常。胎动是胎儿在母体内运动时,通过羊水传导到腹壁产生的感觉。有时候动得很多,不用担心;动得少一些,要引起注意。
一般情况下,在孕28周以后,可以开始定期数胎动。胎动的计数方法为:每天早、中、晚各数一次,每次1小时;3次相加为3小时,再乘以4,为12小时。若胎动计数>30次/12小时为正常;若<10次/12小时,提示胎儿缺氧。也有的时候,胎动要是不明显,或者孕妇不去特别注意它的话,会感觉不到,而误以为没有胎动。
姐妹问:我怀孕26周,感觉视力突然模糊是否正常?
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视力模糊,不排除这是一些准妈妈在孕期的生理正常现象,但也有可能是妊娠期高血压引起的,如果准妈妈发现自己视觉异常,应及时到医院检查,以排除妊娠中毒症,若是妊娠中毒症,要绝对卧床休息,忌盐和盐类调味品,按照医嘱服用镇静、降压及利尿药物。
姐妹问:孕期长痔疮会不会影响顺产?
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痔疮一般跟分娩的方式没有太大的关系,平时要注意多走动,不要长时间地坐着,多吃点粗纤维的食物,多补充点水果和蔬菜。
姐妹问:孕期有高血压怎么办?
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高血压是指收缩压在18.62千帕以上,舒张压在13.33千帕以上。女性有高血压,肾脏多半不好,一旦怀孕,由于胎儿的肾脏功能也是由孕妇负责,如此一来,孕妇因为负担太大,使肾脏障碍更加恶化,而且,血压也会比以前上升。肾脏功能不好,有时想继续怀孕是相当困难的。通常,患有肾脏病或高血压的人,在得到医生的许可前,必须采取避孕措施。万一怀孕,为了保护肾脏,一定要限制盐分的摄入,而且,要摄取豆腐等优质蛋白质。同时,为了抑制肾脏的工作量,应该尽量保持安静。
如果平常血压很高,血亲中又有高血压的人,要注意避免罹患妊娠高血压综合征,以免危害胎儿。一般来说,妊娠期血压会稍微偏低,一定要定期测量,以防血压突然升高而不知道。正常血压大约是15.96/9.31千帕,如果你的血压升高到18.62/11.97千帕左右,就要检查升高的原因并加以控制,以保持正常血压。
姐妹问:都说酸儿辣女,怀孕后就特别喜欢吃酸的,不知道吃多了好不好?
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首先,酸儿辣女这种说法,从科学角度说,没有什么根据。
怀孕后喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物,其实孕妇偏好吃些酸性食物是身体的需要。这是因为:怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。
由此可见,孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的综合需要。但孕妇吃酸也要有所选择:
一是不要吃太多腌制的酸菜或者醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
二是要选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果,既能改善孕妇胃肠道不适症状,又能起到增进食欲、补充营养的作用。