准妈妈们对即将到来的分娩都抱有或多或少的害怕和担忧,特别是准备自然分娩的妈咪们。那怎样才能顺利分娩呢?在孕期应该为顺产做什么样的准备呢?
顺产即自然分娩。能否进行顺产取决于产道、产力和胎儿这三大重要因素。
产力、胎儿和产道如何互相影响?
分娩的时候,只要产力、产道、胎儿三方面都正常而且能相互协调,胎儿就可以顺利娩出;但有任何一个或一个以上的因素发生异常或互相不能适应,都会使分娩进程受到阻碍,即发生难产等情况。
产道——宝宝出世的通道!
产道是胎宝宝出生的必经之路,所以产道是影响顺产的重要因素。产道一部分是由骨头组成的“骨产道”;而从子宫下方的子宫内口到阴道出口的部位,是由肌肉和韧带组成的“软产道”。在分娩开始前,子宫口是关闭的,随着分娩的进行,韧带和骨头之间的连接处都会慢慢变松变软,一旦开始分娩时,产道就会打开到足以让胎儿通过的大小。好的产道条件是骨产道不狭窄、软产道也正常、伸展力较好。
产道的秘密
胎儿在产道中回旋着出来
子宫口全打开后,便是第一产程的完成,即进入第二产程。这个期间是胎儿通过产道、娩出的时间。胎儿是借助阵痛和妈妈的用力来通过产道的,所以为了胎儿顺利出生,妈妈应用力呀。不过,骨产道不可能像软产道一样扩到很大,而且稍稍有所弯曲,胎儿则会配合骨产道的形状,顺势改变身体的朝向,一边旋转一边娩出。
产力,推动顺产的力量!
什么是产力?
将胎儿及胎盘从子宫内逼出的力量称为产力,包括子宫收缩力(也就是宫缩力)、腹肌及膈肌收缩力等。其中,宫缩力是临产时最主要的产力,没有产力就无法进行宫颈扩张、先露下降和胎儿胎盘的娩出。分娩时产力是相对可以调整的,因此建议准妈妈要保证有规律的孕期生活和良好精神状态,要充满信心地迎接分娩。
胎儿大小影响顺产
在分娩过程中,胎儿大小是决定分娩难易的重要因素之一。如果胎儿的头比骨产道还要大,要顺产就不那么容易了,这种错位被称为“胎头骨盆不称”,可能造成难产。而胎头是胎体的最大部分,也是胎儿通过产道最困难的部分。
满37周出生的足月儿,体重在2500克以上,4000克以下都属于正常。如果体重超过4000克,则被称为偏大儿。过大的胎儿会对顺产造成很大影响,产前检查时医生可能会建议进行剖宫产。
胎位不正、脐带绕颈
胎儿在子宫里的位置就是胎位了,正常分娩期的胎位是头朝下、臀朝上的状态,而如果是臀位、单臀位、完全臀位、膝位、足位、横位等胎位不正,都会对顺产造成影响,医生可能会建议您剖宫产。除了胎位不正,还包括脐带绕颈或者胎盘前置等也会影响顺产。所以,准妈妈注意孕期宝宝的胎动很重要,再根据实际情况来决定分娩方式。