清洁面膜不能天天用。一般的清洁面膜都具有一定的去除废旧角质作用，每天使用清洁面膜，很容易使皮肤变得娇嫩脆弱，对外界的刺激防御能力下降，皮肤易敏感。
清洁面膜多久做一次清洁面膜一般一周做1~2次即可。如果是皮肤较干的话，可以一周做一次。如果是在容易出油或者是污染较重的环境中，可以1周做2~3次清洁面膜。具体的可以根据实际情况进行调整，但是绝对不能天天使用。
清洁面膜一次敷多久清洁面膜每次敷的时间应该控制在15~20分钟。清洁面膜不能在脸上敷太长时间，以免面膜变干之后反过来吸收皮肤中的水分。另外长时间将清洁面膜敷在脸上还可能会对脸部角质层造成刺激。
清洁面膜什么时候敷好清洁面膜可以在每天晚上睡觉之前或者是洗澡之后使用。这段时间肌肤细胞的生长、修复最为活跃，敷完清洁面膜之后毛孔被清洁使用护肤品能更好的吸收。