主要食材：大麦10克。
其他食材：红茶包1个；柠檬1个；冰糖适量。
1.将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁。
2.将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
通肠利便、美白肌肤、嫩滑肌肤。