橘子和奶可以同吃吗
2023-02-18
来源：我们爱旅游
1、橘子和奶不能一起吃，可能会引起身体不适症状。
2、奶中含有丰富的蛋白质，而橘子中含有大量的果酸成分，奶和橘子一起吃容易出现蛋白质凝固的情况，进而可能会影响人体对蛋白质的消化与吸收。
3、奶和橘子一般不能一起吃，还因为奶中的蛋白质和橘子中的果酸结合后，通常会产生沉淀物并附着在胃肠道内，容易加重胃肠的负担，可能会导致胃肠蠕动异常，进而可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等不适症状。
4、另外，橘子性温、味甘酸，奶和橘子一起吃可能会使胃酸分泌过多，容易损伤胃黏膜，进而可能会出现反酸、口臭、恶心等不良反应。