1、有体寒或者是胃寒的人，不能食用马齿苋，否则会导致腹泻，加重体内的寒气。而且，孕妇也不能食用马齿苋，因为马齿苋本身寒凉且有滑利的功效，同时其汁液对子宫有促兴奋的作用，容易导致流产的现象发生。
2、马齿苋是一种药食两用的植物，具有清热利湿，解毒消肿，消炎止渴以及利尿的功效。