30年等额本息第7年提前还款最划算。因为30年等额本息还款到第六年开始，月还款额中本金的占比就已经逐渐赶超利息的占比，贷款者若再不提前还款，到后面利息还得差不多了，届时再提前还，也减免不了多少利息了，提前还款就不划算了。等额本息还款在整个还款期间，每月的还款额保持不变，但是每月还款额中，利息和本金的占比不一样，前期还款利息的占比最大，本金占比最小，往后每个月的还款额中利息的占比逐渐减小，本金的占比逐渐增大。
每月还本付息金额=[本金x月利率x(1+月利率)贷款月数]/[(1+月利率)还款月数-1]；
每月利息=剩余本金x贷款月利率；
还款总利息=贷款额*贷款月数*月利率*(1+月利率)贷款月数/【(1+月利率)还款月数-1】-贷款额；
还款总额=还款月数*贷款额*月利率*(1+月利率)贷款月数/【(1+月利率)还款月数-1】；
注意：在等额本息法中，银行一般先收剩余本金利息，后收本金，所以利息在月供款中的比例会随本金的减少而降低，本金在月供款中的比例因而升高，但月供总额保持不变。
优点：每月还相同的数额，作为贷款人，操作相对简单。每月承担相同的款项也方便安排收支。
缺点：由于利息不会随本金数额归还而减少，银行资金占用时间长，还款总利息较以下要介绍的等额本金还款法高。
等额本息还款法适用人群：等额本息每月的还款额度相同，所以比较适宜有正常开支计划的家庭，特别是年青人，经济条件不允许前期投入过大，可以选择这种方式。