1、平时多开导孩子，平时经常告诉孩子，世上根本就没有什么鬼怪，都是人们胡思乱想出来的。而黑夜是正常的自然现象，没有什么好怕的。
2、少让孩子看恐怖节目，尽量不要让孩子去看一些恐怖电影、恐怖电视剧，以及一些凶杀的新闻，和一些鬼怪的节目等。这些都会增加孩子对鬼怪的恐惧感，尤其是那些天生胆小的孩子。平时给孩子普及一些科学常识，买一些科普书籍，增加孩子对所谓鬼怪的科学认识，让孩子的内心拥有正确的科学观念。